여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,358
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
196718 | 노무현, 문재인, 그런 사람 또 없습니다. 6 | 자꾸 눈물이.. | 2012/12/20 | 1,947 |
196717 | 언론자유 결과 ... 재외한국인 투표결과 8 | 대합실 | 2012/12/20 | 2,334 |
196716 | 절망은 이제 그만하고, 살길을 찾아야지요 2 | 내일꾸는꿈 | 2012/12/20 | 622 |
196715 | 잡담인데 선거날 꿈이 않좋았어요... 7 | ㅇㅇ | 2012/12/20 | 1,245 |
196714 | 티비보면 정말 토나와서... 33 | 어휴 | 2012/12/20 | 3,311 |
196713 | 그날이후로 2 | 문님을 | 2012/12/20 | 403 |
196712 | 내가 좋아하는 여행사이트에서.. 4 | ... | 2012/12/20 | 1,602 |
196711 | 옥수수 어디서 사나요?꼭 좀 댓글부탁드려요 | 옥수수 | 2012/12/20 | 576 |
196710 | 너무 슬퍼서 노무현대통령고향 봉하마을 갔다올렵니다 14 | 기린 | 2012/12/20 | 1,970 |
196709 | 당선무효소송 해봐야 하지 않나요? 7 | 저기 | 2012/12/20 | 1,485 |
196708 | 두통이 가시질 않네요 | 롱아일랜드 | 2012/12/20 | 389 |
196707 | 광주사람입니다. 뭐가 미안해요. 42 | 미안해마세요.. | 2012/12/20 | 4,214 |
196706 | 오늘 내가한일.. 5 | 나꼼수졸라땡.. | 2012/12/20 | 781 |
196705 | 설마가 사람 잡지 않았음 좋겠네요. 2 | GH | 2012/12/20 | 591 |
196704 | 민주당에서 안철수를 왜 밀어주지 못했나요? 6 | -- | 2012/12/20 | 1,536 |
196703 | 진심으로 궁금합니다 1 | ᆢ | 2012/12/20 | 478 |
196702 | 전라도 친정아빠 전화 받고 폭풍 눈물 흘려요 7 | 엉엉 | 2012/12/20 | 2,496 |
196701 | 박근혜 당선 첫날, MBC화면엔 ‘5.16 군사혁명’ 11 | 오마이뉴스 | 2012/12/20 | 2,147 |
196700 | 왜 가난한사람들은 부자를위해 투표하는가 5 | 경상도출신이.. | 2012/12/20 | 1,418 |
196699 | 다음 대선에 문재인님만큼 열망할수 있는 후보가 있을까요 15 | 슬퍼요.. | 2012/12/20 | 1,769 |
196698 | 나꼼수 그리고 우리편의 패인 - 사람을 믿었다. 17 | 나꼼수졸라땡.. | 2012/12/20 | 2,183 |
196697 | 대한민국=경상도민국 7 | ㄴㄴ | 2012/12/20 | 873 |
196696 | 대학로 벙커 1 평소 분위기 어떤가요?? 5 | .. | 2012/12/20 | 2,715 |
196695 | 문구점에서 우표 파나요? 2 | 손편지 | 2012/12/20 | 619 |
196694 | 의사들은 의료민영화 환영하나요?? 17 | 1202 | 2012/12/20 | 2,673 |