여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,331
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
187890 | 김성주는 그네공주의 엑스맨. 9 | 이와중에 자.. | 2012/12/07 | 2,777 |
187889 | 이정희 측"친일독재자 딸 출마금지법은 어떠냐" 44 | 역시나~ | 2012/12/07 | 14,684 |
187888 | 부산 한 노신사분이 부마항쟁 이후 이렇게 많은 인파가 모인것은 .. 7 | 부산 | 2012/12/07 | 2,170 |
187887 | 스즈끼 바이올린 캠프 질문이요 2 | 고민 | 2012/12/07 | 1,480 |
187886 | 왜 방송지원연설 새누리만하죠? 4 | 뭐죠? | 2012/12/07 | 684 |
187885 | 아버지 , 어머니 설득하는 글 3 | 사탕별 | 2012/12/07 | 924 |
187884 | 외신기자 질문에 답하는 박근혜의 명연설을 직접 들어보시죠 13 | .... | 2012/12/07 | 2,714 |
187883 | 청소기 선택 도와주세요.. 7 | 문의 | 2012/12/07 | 1,329 |
187882 | 여자가 중장비 다루는거 어떨까요? 4 | 단감사랑 | 2012/12/07 | 3,277 |
187881 | 전체 염색했다가 파마 풀려버렸어요 1 | 아이고 | 2012/12/07 | 1,057 |
187880 | 유통기한 11.23인 도토리묵 먹어도 될까요 5 | 에구에구 | 2012/12/07 | 1,742 |
187879 | 정말 5월 8일이 휴일이 될수도 있나요? 2 | 흑 | 2012/12/07 | 732 |
187878 | 연대 영문 vs 성대 글로벌경영 27 | 여학생이에요.. | 2012/12/07 | 8,165 |
187877 | 우리애 스마트폰 고민...참 난감하네요. 6 | ㄱㅁ | 2012/12/07 | 1,164 |
187876 | 부산 사람들 다 말 잘하나요? 3 | 부산 | 2012/12/07 | 1,369 |
187875 | 여기 아줌마들.박근혜 질투하는거 같음. 44 | . | 2012/12/07 | 2,517 |
187874 | 타임지도 좌파? 5 | 광팔아 | 2012/12/07 | 878 |
187873 | 히트텍 입어보신분? 15 | 내복 | 2012/12/07 | 3,444 |
187872 | 얼마나 운동해야 되나요? | 총총 | 2012/12/07 | 634 |
187871 | 문재인,안철수에 대한 달걀테러, 박근혜측 회원들이 시도할려고합니.. 5 | 기린 | 2012/12/07 | 2,040 |
187870 | 아이들도 과민성대장증후근에 걸리나요? 2 | 현규맘 | 2012/12/07 | 763 |
187869 | 일본지진 쓰나미 현재 상황 3 | 일본 | 2012/12/07 | 2,599 |
187868 | 문재인 생방송 어디서 보세요? 4 | 찬란하라 | 2012/12/07 | 1,254 |
187867 | 이젠 아내를 안아주세요 6 | 나도 아내^.. | 2012/12/07 | 1,359 |
187866 | 카드 구입 | ... | 2012/12/07 | 270 |