춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,011
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
175253 | 클렌징 크림이나 로션 괜찮은 거 4 | 알려주세요 | 2012/11/10 | 1,528 |
175252 | ㅠ ㅠ 오이냉국 중독 어쩌죠? 54 | 오이냉국 | 2012/11/10 | 5,906 |
175251 | 엄마가 알아야할 19금 6 | ++ | 2012/11/10 | 5,741 |
175250 | 시어머니께 막 대들고... 37 | 아..불안해.. | 2012/11/10 | 12,083 |
175249 | 부동산중개수수료 두배 준다고하고 3 | 얄미워서 | 2012/11/10 | 2,547 |
175248 | 첫눈오면 뽀뽀하기로 약속했는데요. 9 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2012/11/10 | 2,203 |
175247 | 노약자석 텃세까진 어떻게 이해해보려고 하는데 20 | ㅁㅁ | 2012/11/10 | 3,132 |
175246 | 홍어 그리고 음탐과 식탐 1 | 딕펑스 | 2012/11/10 | 1,107 |
175245 | 일베는 거기서 쓰는 용어들 자체가 문제가 있어서.. 11 | 루나틱 | 2012/11/10 | 1,223 |
175244 | 게임하던 박근혜 셧다운 질문에 쩔쩔 7 | 모교에서 망.. | 2012/11/10 | 2,010 |
175243 | 에너지가 적은 거 같아요. | 귀찮당 | 2012/11/10 | 1,175 |
175242 | 슈스케 왠지 정준영 살려줄 거 같아요... 28 | ... | 2012/11/10 | 5,012 |
175241 | 코엑스몰 갈치조림집에서 아~~~~~~~악 10 | 토나와 | 2012/11/10 | 4,498 |
175240 | 부부상담 세계적인 전문가 : 아내가 행복해야 인생이 행복하다 3 | 이게진실 | 2012/11/10 | 2,727 |
175239 | 노래 제목 "유앤아이(?)"였던.. 3 | 궁금이 | 2012/11/10 | 2,935 |
175238 | 고구마 보관법 알려주세요.. 5 | 호박고구마... | 2012/11/10 | 1,812 |
175237 | 유단포 사고 싶은데, 원산지가 일본.. 괜찮을까요? 3 | 마미 | 2012/11/10 | 2,406 |
175236 | 아악 이승철 제대로 디스인지 칭찬인지 1 | 랄랄라 | 2012/11/10 | 1,905 |
175235 | 슈스케 이야기해요 ~ 52 | 기적 | 2012/11/10 | 6,483 |
175234 | 텃밭농사 처음인데요 김장배추가 못미더워요..ㅠㅠ 5 | 배추걱정.... | 2012/11/10 | 1,359 |
175233 | 중등수학 난이도별로 알수 있을까요? 6 | 예비중1 | 2012/11/10 | 2,977 |
175232 | 저도 스토케끄는 아기엄마인데요. 44 | .. | 2012/11/10 | 9,481 |
175231 | 이용대 선수 최초 유포자 찾았다는 기사 12 | 궁금 | 2012/11/09 | 7,167 |
175230 | 딕펑스 오늘 잘하네요 | ... | 2012/11/09 | 760 |
175229 | 대추도 농약 치겠죠? 근데 씻어도 쪼글해서.. 6 | ... | 2012/11/09 | 3,311 |