춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,009
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 186855 | 오늘같은 날은 보일러 동파 안되겠죠???? 3 | ㅇㅇ | 2012/12/05 | 1,340 |
| 186854 | 초딩 아이 내복 어디가 괜찮아요? 5 | 내복 | 2012/12/05 | 937 |
| 186853 | 남편이랑 싸웠는데 좀 봐주세요 67 | aaa | 2012/12/05 | 12,592 |
| 186852 | 파이지 만들때 식물성오일 써도 될까요? 3 | 게자니 | 2012/12/05 | 687 |
| 186851 | kbs 이재석 기자 트윗 4 | 저녁숲 | 2012/12/05 | 3,462 |
| 186850 | 창문에 뽁뽁이 단열재 붙일때 질문이요~! 6 | moonli.. | 2012/12/05 | 3,471 |
| 186849 | 언론 플레이와 압박? 2 | 기사펌 | 2012/12/05 | 401 |
| 186848 | 박정희의 실체가 궁금하신 분들은 영화 '그때 그 사람들' 보세요.. 4 | 박정희의 실.. | 2012/12/05 | 858 |
| 186847 | 공유기 코드 2 | 전기요금 | 2012/12/05 | 1,123 |
| 186846 | 심장사상충 연고 바른 후에 강아지가 얌전해졌어요;;; 11 | 애견님들~~.. | 2012/12/05 | 4,755 |
| 186845 | 어르신들 표를 모으기 위한 나름대로의 선거운동방법 6 | 며칠 안남았.. | 2012/12/05 | 816 |
| 186844 | (수정) 파마 후 곱슬한 정도를 좀 완화시켜주는 약이 뭔가요? .. 8 | 울고싶음 | 2012/12/05 | 1,739 |
| 186843 | 어제의이정희 28 | 곳감 | 2012/12/05 | 4,080 |
| 186842 | (수정) 박정희 재평가 난장토론 진중권 vs ! 3 | 23분16초.. | 2012/12/05 | 1,671 |
| 186841 | 아기 키우기 넘 힘들어요. 13 | 아일랜드 | 2012/12/05 | 3,130 |
| 186840 | 사교육 없이도 공부 잘하는 아이들 이야기 해주세요. 27 | 꼭 ~~ | 2012/12/05 | 5,824 |
| 186839 | 4시간째 국도에 있어요 13 | kelley.. | 2012/12/05 | 3,418 |
| 186838 | 이사운이 있다는 것? 2 | 이사운 | 2012/12/05 | 2,825 |
| 186837 | 전세금 좀 봐주세요 7 | 부탁드려요 | 2012/12/05 | 1,489 |
| 186836 | 박이 토론서 대구경북 지지율 마이 까먹었네요! 10 | 참맛 | 2012/12/05 | 2,610 |
| 186835 | 이런날 피자 시키면 나쁜사람이겠죠? 24 | Tt | 2012/12/05 | 4,537 |
| 186834 | 우리나라엔 벌키한 실 없을까요?? 8 | 뜨개실 찾아.. | 2012/12/05 | 816 |
| 186833 | 눈물도 빛을 만나면 반짝인다;;;;; | 왕자모 | 2012/12/05 | 1,411 |
| 186832 | 아래..시가 사람들때문에 이혼하고 싶다는 3 | ... | 2012/12/05 | 1,582 |
| 186831 | 불안증을 극복하고 싶어요 좋은 책 9 | .. | 2012/12/05 | 2,415 |