다이어트좀 하려고..왕창샀거든요. 직접 조리해먹자니, 너무 많이 먹게되서..캔으로 샀어요.
닭가슴살 한캔 따 넣구, 오이나 기타등등 야채..그리고 감식초, 올리브유 넣고 한 양푼 만들어서 식사대신 먹고있는데..
든든하고.. 군것질 생각도, 고기생각도 안나고 좋아요 ㅎ_ㅎ;;
밤에 먹어도 별로 부담스럽지않고..
참, 사조로하이 리얼 훈제는 사지마세요 ㅠㅠ 조미료냄새 너무 많이나서 바꾸러 가려구요-_-;; 그냥 리얼은 괜찮음.
다이어트좀 하려고..왕창샀거든요. 직접 조리해먹자니, 너무 많이 먹게되서..캔으로 샀어요.
닭가슴살 한캔 따 넣구, 오이나 기타등등 야채..그리고 감식초, 올리브유 넣고 한 양푼 만들어서 식사대신 먹고있는데..
든든하고.. 군것질 생각도, 고기생각도 안나고 좋아요 ㅎ_ㅎ;;
밤에 먹어도 별로 부담스럽지않고..
참, 사조로하이 리얼 훈제는 사지마세요 ㅠㅠ 조미료냄새 너무 많이나서 바꾸러 가려구요-_-;; 그냥 리얼은 괜찮음.
사놓곤 한번도 안먹었는데
캔따서 그냥도 먹을만한가요
오이밖엔 없어서요
저는 비위가 좋아서 그냥도 먹지만- _-;; 야채섭취도하고 든든하게 먹으려고 오이 두개정도 먹어서 식초 올리브유 등등 넣어서 한양푼 만들어먹어요 ㅎ~
닭가슴살 팩 사다 놓고 귀찮아서 통조림 가끔 이용하는데... 조콤 닭냄새가 나지요.;
그리고 캔에 들은거라... 좀 걱정되긴해요.. 아주 가끔만 이용하려구요.
생각보다는 먹을만 해서 사두는 편이예요.
샐러드나 볶음밥에 이용하니 좋아요~
야채만 넣으면 허전해하는 울식구들 좋아하네요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
175199 | 18대 대선 시뮬레이션 결과 야권승리 5 | 우리는 | 2012/11/09 | 1,019 |
175198 | 일산사시는 분께 한번 더 여쭤볼께요.. 2 | 아파트장터 | 2012/11/09 | 952 |
175197 | 최강연승퀴즈쇼 재밌네요! 4 | 콩콩이큰언니.. | 2012/11/09 | 921 |
175196 | 잠깐 헤어져있자고 했어요 1 | ........ | 2012/11/09 | 1,642 |
175195 | 근저당 설정되어있는 월세집 4 | 세입자 | 2012/11/09 | 1,777 |
175194 | 매드멘 보시는 분? 1 | 음 | 2012/11/09 | 425 |
175193 | 스튜어디스 키를 이렇게 보는군요ㅋㅋ 9 | ... | 2012/11/09 | 8,044 |
175192 | 대구경북 2030세대 2030명, 문재인 후보 지지 선언 7 | 우리는 | 2012/11/09 | 1,566 |
175191 | 순환출자 기업자율 논란으로 박근혜-김종인 난리난거 아셨어요?? 2 | 오늘 대박 | 2012/11/09 | 1,323 |
175190 | 전학간 아이를 어떻게 찾을 수 있나요? 5 | 아들 친구 | 2012/11/09 | 1,481 |
175189 | 완전초보. 알타리김치 레시피 좀 알려주세요 3 | mine | 2012/11/09 | 1,876 |
175188 | ↓ 충에게 밥주지 맙시다~ | 냉무 | 2012/11/09 | 555 |
175187 | 장애인가지고 안철수.. 16 | 너무하네요... | 2012/11/09 | 6,344 |
175186 | 이것도 재밌네요ㅎ 3 | ... | 2012/11/09 | 855 |
175185 | 궁금한 이야기 Y 제주도 군인의 죽음 6 | 너무해 | 2012/11/09 | 3,273 |
175184 | 놀러갈때 시동생네 도시락도 내가 한번에 준비?? 6 | 큰동서 | 2012/11/09 | 2,453 |
175183 | 이분 이렇게 물가 개념이 없으니..국정은 어떻게 하실려구 26 | .. | 2012/11/09 | 8,883 |
175182 | 히트택 말많은데 4 | ㅛㅛ | 2012/11/09 | 3,120 |
175181 | 올 가을 감기 좀 지독하지 않나요? 특히 아이들... 1 | 독하다 독해.. | 2012/11/09 | 748 |
175180 | 진짜 똑똑한 후배 1 | 。。 | 2012/11/09 | 1,981 |
175179 | 굴먹다가 치아가 다친거 같은데요 1 | .. | 2012/11/09 | 640 |
175178 | 절임배추. | 배추.. | 2012/11/09 | 1,257 |
175177 | 학벌이 예전보다는 안중요하지 않나요? 8 | 낙엽 | 2012/11/09 | 3,272 |
175176 | ↓ 충에게 떡밥주지 맙시다~ 1 | -_- | 2012/11/09 | 397 |
175175 | 근데 박원순이 제정신 아닌 인간은 맞죠. 5 | ... | 2012/11/09 | 900 |