요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
요 아래 실내자전거 질문이 있길래..묻어서 질문드립니다.
남편도 저도 건강상 미용상 여러가지 이유로 운동을 하긴 해야할 상황인데
겨울이라 이제 나가서 운동도 못하겠고..
그래서 실내 운동기구를 사볼까 하는데요. 사이클을 찾다 보니 승마운동 기구에도 눈이 가네요.
'앉아만 있어도 운동'이라는 데 과연 운동효과가 있을지.. 설마 싶다가도 진짜 승마가 복부비만에 꽤 효과가 있다는 얘기가 생각나고..
혹시 써보신 분 계실까요? 효과 있던가요?
실내승마 운동기구로 뱃살 빼는데 효과 톡톡히 봤어요(광고 같네요 ㅋㅋ)
그냥 하기는 좀 뭣해서 좋아하는 티비프로 밤에 한시간씩 봐가면서 자세 잘 잡고 앉아 있었네요
허리 곳곳하게 세우고 팔 쭉 뻗고 한시간씩 앉아있기 의외로 힘들어요
워낙...운동을 싫어하는지라 구입해서 사용했는데 좋았어요
아이들은 가끔 친구들 오면 장난감(^^)으로도 놀기도하구요
애 둘 쑴풍하고..제 뱃살을 다 빼준 고마운 운동기구지요 으흐흐
혹시 필요하심 연락주세요
상태 좋은 승마운동기구 착한가격에 넘길께요
비추요.
1.운동안된다.
2. 자리를 많이 차지한다... 운동 안할때 하다못해 앉아서 티비보기도 불편하다.빨래 걸이로도 별로다
3. 아랫집에 소음전달이 많다... 밤 8시 이후엔 못해요... 아랫집에서 바로 인터폰 오더군요 뭔일 있냐구요..
4. 비싸다.... 저 37만원에 중고로 넘겼는데 그건 아주 잘받은 가격이라 하더군요 (일제 p 사 제품이었습니다)
댓글 두개가 너무 대조적이네요ㅋㅋ
이거 다 잘안쓰게 되는듯. 운동효과는 좋지만.
중고로 한번 사보세요!
실제 승마, 승마기 모두 해본 1인입니다.
물론 말을 타는 것에 비할바는 아니지만 실내운동으로 상당히 괜찮다고 생각하는데요. 특히 실제 승마경험이 있으면 더 활용하기 쉽고 운동효과를 높일 수 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
179722 | 뽕뽕이 알려주신분... 2 | 팥빙수 | 2012/11/20 | 1,446 |
179721 | 교환보냈는데, 세상에... 빈박스만 갔대요. | 대한통* | 2012/11/20 | 1,869 |
179720 | 참 비열하네요.. 2 | .. | 2012/11/20 | 1,587 |
179719 | 조회수가 높아 대문에 걸릴 듯 해서 펑할게요. 죄송해요. 13 | ........ | 2012/11/20 | 7,356 |
179718 | 식은 김밥 전자렌지에 돌려먹어도 괜찮겠시요? 11 | ... | 2012/11/20 | 11,869 |
179717 | 서울에 3억으로 살수있는 아파트 있을까요? 7 | .. | 2012/11/20 | 3,470 |
179716 | 액젓은 김치찌개에도 통하네요 12 | 맛있쪄! | 2012/11/20 | 5,553 |
179715 | 누가 박근혜 사주 풀이좀 해봐요. 3 | 문안박 | 2012/11/20 | 10,808 |
179714 | 무식한 질문... 이불속통은 빨면 안되는 건가요? 2 | 주부 | 2012/11/20 | 1,543 |
179713 | 요즘 토끼털 입어도 될까요? 2 | 누구맘 | 2012/11/20 | 883 |
179712 | 덴비그릇 좀더살걸 아쉬워요 1 | 지현맘 | 2012/11/20 | 3,028 |
179711 | 안면도 펜션 추천 바랍니다. 1 | 빙그레 | 2012/11/20 | 2,200 |
179710 | 코렐의 밥공기, 원래 용도는 뭔가요? 4 | 궁금 | 2012/11/20 | 3,230 |
179709 | 어깨 석회성 건염 치료해 보신분 계세요? 10 | 석회 | 2012/11/20 | 11,508 |
179708 | 애물단지 결혼액자의 변신 5 | 야옹 | 2012/11/20 | 3,646 |
179707 | 솔직히 박근혜가 될것같아요 8 | 정치 | 2012/11/20 | 1,906 |
179706 | 부탁드려요 | 중학수학 진.. | 2012/11/20 | 502 |
179705 | 신용불량자 ㅠㅠ | 몰랑이 | 2012/11/20 | 1,167 |
179704 | 근데 전 사주가 남편이 빠른 76이라는 것까지 다 맞추었어요. .. 5 | opus | 2012/11/20 | 3,624 |
179703 | 코스트코 연회비 환불 후 재가입 되나요? 5 | .... | 2012/11/20 | 8,862 |
179702 | 모유수유 후 가슴성형하신분들 만족하시나요 | 성형 | 2012/11/20 | 2,314 |
179701 | 남편이 내는 소리 때문에 정말 죽겠어요..ㅜㅜ 16 | .. | 2012/11/20 | 7,399 |
179700 | 왜 큰 귤이 더 저렴한가요? 6 | 귤좋아 | 2012/11/20 | 2,748 |
179699 | 역시 야권 구성원들은 죄다 위선자들이었어! 1 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/11/20 | 640 |
179698 | 안철수펀드 가입자를 랜덤추출해 공론조사하면 모두 깜빵갑니다 19 | .. | 2012/11/20 | 1,903 |