82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 앞산 등산화 추천 부탁드립니다.

이밤에 조회수 : 2,841
작성일 : 2012-10-28 02:08:08

앞산이 손등만 합니다. 바위 이런건 없고 잘 다져진 흙길에 계단이 많아요.
손등만 해도 비탈과 계곡이 야무지게 있어 흙길 오르막 내ㅣ리막이 많아요.

무릎도 안좋은 것 같아. 등산화 장만 하려는데
아시는 좋은 제품 추천 부탁드립니다.
IP : 121.169.xxx.44
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '12.10.28 2:09 AM (121.169.xxx.44)

    아. 매일 다니고 8키로 정도 되는 거 같고
    1시간 반 정도 걸립니다.

  • 2. 저도
    '12.10.28 2:18 AM (112.171.xxx.124)

    무얼 살까 검색하고 있어요.

    등산화로 검색해 보세요. 제가 찾은 링크 하나 걸을게요.
    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=422509&page=1&searchType=searc...

  • 3. 무릎이
    '12.10.28 2:21 AM (218.39.xxx.45)

    안 좋으면 등산, 더군다나 계단 많은 산은 금물이예요.
    차라리 발 편한 워킹화 신고 평지를 걸으세요.
    무릎 근력을 기른 후에 등산하셔야 해요.

  • 4. **
    '12.10.28 2:21 AM (124.54.xxx.64) - 삭제된댓글

    등산화는 캠프라인이 진리죠! 저도 몇달 운동화신고 다니다 힘들어... 등산화 장만해 첫 등산해보고..아! 이래서 등산화 신는구나 했어요! 전 남한산!

  • 5. 원글
    '12.10.28 2:26 AM (121.169.xxx.44)

    무릎 안좋으면 산에 안가는 게 맞는 거 같은데
    그게 잘 안되네요.

    산 한바퀴 돌고 오면 느낄 수 있는 상쾌한 피곤함. 이런거.

    무릎보호대 양쪽 하고 다니는데 저도 실은 걱정 되요.

    계단없이 완만한 산은 좀 괜찮을까요?

    등산화는 캠프라인 써니스타 생각 하고 있는데
    11만원 정도면 살것 같아요.
    괜찮을까요?

  • 6. 윗님,
    '12.10.28 2:59 AM (112.171.xxx.124)

    감사드려요^^
    사이즈 관련 질문 댓글 달았다 가서 신어보고 판단하는 것이 좋을 것 같아 지웠어요.
    일반 운동화 신고 등산하니 좀 위험하더라구요.

  • 7. 산사랑
    '12.10.28 7:19 AM (114.201.xxx.248)

    등산화는 윗분들이 추천하셨고 저도 왼쪽무릎이 안좋아도 등산하는것을 멈출수가 없어서 다니기는 한데 무픕보호대덕분에 매주 다닙니다. 무릎보호대가 신축성있는 두꺼운타이즈 같은것 말고 손가락굵기의 실리콘이 들어간것이 좋더군요

  • 8. 추천
    '12.10.28 8:58 AM (175.113.xxx.141)

    무릎이님 말씀처럼 계단은 하산 할 때 무릎에 치명적이에요. 저는 낮은 산이면 무릎보호대보다는 스틱을 추천드려요^^; 무릎에 가장 좋은게 무릎 주변 근력을 키우는 것인데 보호대가 보호는 잘 하지만
    근력키우는데에는 살짝쿵 방해가 되어서요..^^;
    그건 스틱도 마찬가지이긴 하지만 조심+스틱 조합이 보호대보다는
    근력을 키우는데 약간 더 도움이 되는 것 같아요.
    그래서 전 오를 때는 그냥 오르고 하산할 때만 스틱을 써요.
    무릎에 신경 쓰지 않으시고 팍팍 내려오실 것 같으면 차라리 보호대가 낫구요..

    그리고..캠프라인은..우리나라 바위산에 적합하다는 접지력^^ 때문에 많이들 춧천하시는데
    흙길 계단산행이면 굳이 캠프라인 아니어도 괜찮아요.
    제가 올 해 산 등산화 추천 하나 드릴게요.
    머렐에서 나온 '에이비안' 모델이에요..
    저 어제도 이거 신고 다섯시간 우중T.T 산행했는데 워낙 신발이 운동화급으로 가벼워서 발의 피로가 덜해요.
    이거 올해사서 제가 신어보고 저희 어머니도 사 드렸어요.
    어제 지방산행이라 어제 비가 무척 많이 와서 산이 푹 젖었는데도
    크게 미끄럽진 않았어요.
    이거 신고 바위랑 암벽 많은 높은 산이나 장시간 산행만 안하시면 될 것 같아요..

    그리고 등산화는 직접 신어보고 사시는게 절대 좋아요. 인터넷으로 사시더라도 일단 매장에서 꼭 신어보셔요..

  • 9. 존심
    '12.10.28 9:02 AM (175.210.xxx.133)

    바위도 없고 계단과 흙이 많은 육산이라는데
    어떻게 캠프라인이 진리라고 하시는 분이 있군요...
    접지력이 좋다는 것은 부틸고무가 많이 들어가서 내구성이 현저히 떨어집니다.
    물론 접지력은 향상되지요. 하지만 바위산도 아닌데 그런 접지력이 거의 필요없지요.
    동네산을 자주 가신다면 비브람창으로 된 적당한 등산화를 사시면 될 듯합니다...
    악천후 즉 비가 오거나 눈이 쌓여있을때는 산에 가지 않은다면 꼭 고어텍스일 필요도 없습니다...

  • 10. 루비
    '12.10.28 9:11 AM (175.121.xxx.225)

    낮은산이라도 8킬로라면 스틱쓰셔요ᆞ그리고1;30분이면 너무 빠른걸음 아니신가요? 무릎않좋으신분이시라면 좀더 천천히걸으시고 스틱도움 받으셔요ᆞ물론 등산화는 요즘 어디서든 잘나옵니다ᆞ저번주에 등산화한켤래 더샀는데ᆢ아이*에서 샀는데 제조원은 케이*에서 나왔더라구요ᆞ모두 전문회사에서 나오니 품질과 가격은 비슷하더라구요ᆞ가볍고 적절한 가격대로 고르시길^^

  • 11. 존심
    '12.10.28 9:12 AM (175.210.xxx.133)

    http://www.okoutdoor.com/product/view.html?set=&p_category_id=B&category_id=B...
    저렴하고 좋은 신발입니다...

  • 12. 추천
    '12.10.28 9:19 AM (175.113.xxx.141)

    앙..글 더 남기고 가려구요..
    원글님 저도 이십대 초반부터 무릎이 안좋아서 병원 다니기도 했는데요..^^;;;

    저는 평일에 7센티굽 구두 신고다니면 무릎이 뻐근하고 살짝쿵 통증이 오기도 하는데
    등산하고 나면 무릎이 시원해요.
    하산하실 때 우리나라 사람들 등산속도^^; 따르지 마시고 아주 천천히 내려가시구요...
    위에 말씀드린대로 보호대보다는 스틱 사용하시고
    발 디디실 때 완전 우아한 공주님의 발걸음이라고 생각하시고^^;;;;;
    살짝~ 살짝 내려놓으세요. 그렇게 하시면 무릎 근육에 힘이 들어가는 걸 느끼실 수 있으실거에요.

    그리고..또....등산양말은 좋은걸로 꼭 챙겨신으셔요!

    저도 산이 참 좋아요^0^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
182345 문, 안 고성이 오가다 12 비교 2012/11/25 2,917
182344 부모님 설득은 박근혜 멍청으로 하면 어떨까요? 9 솜사탕226.. 2012/11/25 2,937
182343 거실 온도가 점점 올라가요 3 더워요 2012/11/25 2,232
182342 이와중에 이런글 올려서 죄송해요 남편과제가 심각한 고도비만입니다.. 13 절실해요 2012/11/25 3,088
182341 하나로 과일은 늘 중박은 되는듯해요~ 6 ㅋ_ㅋ 2012/11/25 1,623
182340 박근혜 투표장가서 문재인 뽑을것같네요 ㅋㅋ 5 iooioo.. 2012/11/25 1,751
182339 6월에 무슨 일 있었죠???? (배슬기트윗궁금) 6 ㅡᆞㅡ 2012/11/25 1,869
182338 읽을만 한 정치글 있는 블로그 추천해주세요 1 블로그 2012/11/25 817
182337 코다리 조림 3 코다리..양.. 2012/11/25 1,624
182336 (끌어올림) 망해가는 동물원에 방치된 호랑이를 위해 서명 부탁드.. 15 --- 2012/11/25 1,368
182335 수습 6개월.. ... 2012/11/25 1,336
182334 전국민이 새누리당 알바이던 시절 1 ..... 2012/11/25 590
182333 문재인이 정말 대인배라면 안철수 11 ... 2012/11/25 1,741
182332 남영동 1985 13 ㅠㅠ 2012/11/25 1,671
182331 중학교 문제집은 학교마다 다 다른걸 보는건가요? 6 dma 2012/11/25 987
182330 충북대. 병원. 충주사시는분. 6 거리 2012/11/25 1,773
182329 차려준 18첩반상도 엎는.... 6 칠푸니 2012/11/25 3,460
182328 SBS 뉴스 웃기네요. 7 ... 2012/11/25 3,413
182327 가상대결에서 안철수 후보 지지율 올라갈 겁니다. 4 당분간 2012/11/25 1,037
182326 사회생활 어렵네요 ㅜㅜ 7 8972 2012/11/25 1,760
182325 초1 남자 아이 젖꼭지가 아프다고 하는데요^^;;; 3 궁금 2012/11/25 1,818
182324 안철수로 단일화 됐다면? 박근혜 40.8 : 안철수 52.6 12 ... 2012/11/25 2,228
182323 돈크라이 마미 보신분~ 영화 어떤가요? 5 감상 2012/11/25 1,571
182322 나쁜 놈야 3 ... 2012/11/25 906
182321 100원의 가치 4 100원 2012/11/25 928