비타민c 복용후변비가...
작성일 : 2012-10-24 11:01:26
1393498
많이들 추천해주시는 고려은단 비타민C로 하루2알씩
아침먹자마자 한알 점심먹자마자한알
먹었거든요
뭐가문제일까요??
검색해보니 고형제 때문에 그럴 수 있다는데..
몇달 전부터 해독주스 먹은 후론 화장실 잘갔거든요
이런적 있으셨던 분 계신가요???
처음 며칠은 좋앗던 거 같은데 복용후3~4일 후부터
아주심해지더라구요
IP : 218.156.xxx.175
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 비타민
'12.10.24 11:05 AM
(124.56.xxx.76)
하루에 1정씩 드시는겁니다
섭취량 확인해 보세요..
2. ㅈ.도
'12.10.24 11:06 AM
(203.226.xxx.221)
하루한알만먹는데 변비없는데요
3. 음
'12.10.24 11:07 AM
(121.130.xxx.202)
일시적인 현상일거에요. 전 끼니마다 두알씩 먹어도 괜찮더라구요
고형제가 아주 많이 먹었을때라면 몰라도 그정도로는 문제되지 않을겁니다.
체질이 너무 예민해서 고형제가 영향을 끼친다면 가루비타민제로 바꾸셔야 할거에요
4. 네
'12.10.24 11:17 AM
(218.156.xxx.175)
제 몸이 좀 예민 한 편인가봐요..
몸에 좋다는 건 안받는게 많네요
남들 다 좋다는 홍삼도그렇 구요
저질 몸뚱이 같으니라구 흑흑
그래서 하루 한알로 줄였다가
여전히 그래서 걍끊고
윗님 말씀 처럼 가루비타민 먹어야겠어요
5. 음
'12.10.24 11:45 AM
(121.130.xxx.202)
홍삼은 일이년 꾸준히 먹어야 효과나타나더라구요.
야채스프같은 식품을 꾸준히(강조) 드셔보세요. 예민한 사람들도 야채스프는 부작용 없더라구요
비타민씨 원래 초기 섭취시 부작용이 설사,방구 였던거 같은데
변비가 생리주기에 따라 나타나는 현상은 아닌지도 확인해보시구요,,(전 생리전 장운동이 느려져서 꼭 변비가 오더라구요)
또 이걸 먹으면 변비가 온다는 심리적 압박에 더 그럴수 있으니 잠시 잊거나 반대로 이거먹으면 변을 잘보게될거야 하고 마인드컨트롤을 해보시는건 어떨까요
6. ....
'12.10.24 12:30 PM
(121.157.xxx.79)
저도 약먹으면 한 민감하는데요.
비타민 씨 먹으면 이뇨작용있어요. 아마 그래서 변비로 가는것 같아요.
약먹을때 물을 많이 먹어보세요. 그러다가 괜잖아질거예요. 저는 괜잖아졌어요.
고형제 때문에 그럴것 같진 않아요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
182837 |
알바들 회의 들어갔나봐요 ㅎㅎ 10 |
ㅎㅎ |
2012/11/26 |
1,059 |
182836 |
시판 유자차 하루 한잔씩 먹으면 건강에 안좋겠죠? 성분보니 과당.. 4 |
유자차 |
2012/11/26 |
2,372 |
182835 |
박근혜 tv토론 박캠프에서 의뢰한 외주제작사에서 제작한거랍니다... 6 |
개그도 아니.. |
2012/11/26 |
1,153 |
182834 |
아이들 컴퓨터에 유해동영상이나 이런거 차단하는 거요.. 1 |
유해차단 |
2012/11/26 |
485 |
182833 |
출장부페추천요망 2 |
개업식 |
2012/11/26 |
814 |
182832 |
문후보 부인이 올린 젊을 적 문재인.jpg 14 |
끌리앙링크해.. |
2012/11/26 |
3,835 |
182831 |
대량 컴퓨터구입 문의 3 |
신설법인 |
2012/11/26 |
499 |
182830 |
안철수 지지자 입니다. 6 |
ㅠㅠ |
2012/11/26 |
2,095 |
182829 |
안철수님 어디로 숨었나요?? |
..... |
2012/11/26 |
433 |
182828 |
우울증 앓으시는, 심신이 피로해진 분께 도움이 될만한 것좀 추천.. 2 |
해피 |
2012/11/26 |
1,491 |
182827 |
mb의 추억 3 |
utube |
2012/11/26 |
638 |
182826 |
지금 문재인 신생아실 계속 걸고넘어지는 베충.. 핑크 맞죠? 5 |
핑크 |
2012/11/26 |
1,340 |
182825 |
일회용 렌즈와 보통렌즈 중 어느것이 더 산소 5 |
예쁜눈^^ |
2012/11/26 |
1,630 |
182824 |
저 좀 꼭 봐주실래요? 3 |
울컥 |
2012/11/26 |
1,002 |
182823 |
베이킹 고수 분들께 문의 드려요. 9 |
알리자린 |
2012/11/26 |
1,663 |
182822 |
초등아이들 크리스마스 씰 사주시나요? 3 |
크리스마스 .. |
2012/11/26 |
707 |
182821 |
MB의 추억..못보신 분 여기서 보세요.. 4 |
.... |
2012/11/26 |
1,036 |
182820 |
부도직전의 동물원에 방치된 호랑이를 위해 서명을 부탁드립니다!!.. 3 |
--- |
2012/11/26 |
720 |
182819 |
마 어떻게 먹을까요? 12 |
커피나무 |
2012/11/26 |
1,220 |
182818 |
너무 힘이드네요... 16 |
어찌할지.... |
2012/11/26 |
3,380 |
182817 |
보일러분배기교체업체소개부탁드려요 6 |
베로니카 |
2012/11/26 |
801 |
182816 |
신생아실 사진 비교해보자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 |
.. |
2012/11/26 |
2,243 |
182815 |
집 명의에 왜이리 집착하죠? 2 |
... |
2012/11/26 |
1,243 |
182814 |
남자 셋, 여자 넷 1 |
... |
2012/11/26 |
757 |
182813 |
문재인미친거아닌가요? 60 |
ㄴㅁ |
2012/11/26 |
8,041 |