자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민c 복용후변비가...
아침먹자마자 한알 점심먹자마자한알
먹었거든요
뭐가문제일까요??
검색해보니 고형제 때문에 그럴 수 있다는데..
몇달 전부터 해독주스 먹은 후론 화장실 잘갔거든요
이런적 있으셨던 분 계신가요???
처음 며칠은 좋앗던 거 같은데 복용후3~4일 후부터
아주심해지더라구요
1. 비타민
'12.10.24 11:05 AM (124.56.xxx.76)하루에 1정씩 드시는겁니다
섭취량 확인해 보세요..2. ㅈ.도
'12.10.24 11:06 AM (203.226.xxx.221)하루한알만먹는데 변비없는데요
3. 음
'12.10.24 11:07 AM (121.130.xxx.202)일시적인 현상일거에요. 전 끼니마다 두알씩 먹어도 괜찮더라구요
고형제가 아주 많이 먹었을때라면 몰라도 그정도로는 문제되지 않을겁니다.
체질이 너무 예민해서 고형제가 영향을 끼친다면 가루비타민제로 바꾸셔야 할거에요4. 네
'12.10.24 11:17 AM (218.156.xxx.175)제 몸이 좀 예민 한 편인가봐요..
몸에 좋다는 건 안받는게 많네요
남들 다 좋다는 홍삼도그렇 구요
저질 몸뚱이 같으니라구 흑흑
그래서 하루 한알로 줄였다가
여전히 그래서 걍끊고
윗님 말씀 처럼 가루비타민 먹어야겠어요5. 음
'12.10.24 11:45 AM (121.130.xxx.202)홍삼은 일이년 꾸준히 먹어야 효과나타나더라구요.
야채스프같은 식품을 꾸준히(강조) 드셔보세요. 예민한 사람들도 야채스프는 부작용 없더라구요
비타민씨 원래 초기 섭취시 부작용이 설사,방구 였던거 같은데
변비가 생리주기에 따라 나타나는 현상은 아닌지도 확인해보시구요,,(전 생리전 장운동이 느려져서 꼭 변비가 오더라구요)
또 이걸 먹으면 변비가 온다는 심리적 압박에 더 그럴수 있으니 잠시 잊거나 반대로 이거먹으면 변을 잘보게될거야 하고 마인드컨트롤을 해보시는건 어떨까요6. ....
'12.10.24 12:30 PM (121.157.xxx.79)저도 약먹으면 한 민감하는데요.
비타민 씨 먹으면 이뇨작용있어요. 아마 그래서 변비로 가는것 같아요.
약먹을때 물을 많이 먹어보세요. 그러다가 괜잖아질거예요. 저는 괜잖아졌어요.
고형제 때문에 그럴것 같진 않아요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
180864 | 초등예비 영단어 1 | 복덩이엄마 | 2012/11/22 | 586 |
180863 | 결국 3자 대결되겠네요 | ㅁㅁㅁㅁ | 2012/11/22 | 889 |
180862 | 어묵탕 끓일때 국물 맑게 하려면? 6 | 따끈 | 2012/11/22 | 1,857 |
180861 | 4개월 여자아기 베이비시터로 일하고 있어요 3 | ....^^.. | 2012/11/22 | 2,515 |
180860 | 집 치우기....화이팅좀 해주세요~~^^;; 4 | 기대만빵 | 2012/11/22 | 1,373 |
180859 | '文-安 단일화 해달라' 50대 남성 투신자살...... 29 | ........ | 2012/11/22 | 3,910 |
180858 | 다리 굵어도 스키니나 레깅스 입으시나요? 4 | ... | 2012/11/22 | 2,120 |
180857 | 박그네 단독 토론회 미리보기 동영상 | 미쵸부러.... | 2012/11/22 | 537 |
180856 | ‘새누리 현수막 사진’ 모으기 운동 급확산 7 | 광팔아 | 2012/11/22 | 1,585 |
180855 | 문은 박을 이기려 고민하는데, 안은 문을 이길 고민만 하네요 18 | ........ | 2012/11/22 | 1,690 |
180854 | DKNY 울 캐시미어 코트 싸이즈 5 | 앨리스 | 2012/11/22 | 1,636 |
180853 | 안철수위 표계산 1 | ... | 2012/11/22 | 714 |
180852 | 단일화되면 누가 이길까요(언론사에 아는분이라도 계시면..) 7 | ... | 2012/11/22 | 1,115 |
180851 | 건성피부 파운데이션 추천해주세요 1 | .. | 2012/11/22 | 969 |
180850 | 머리가 심하게 아플때 바로 대학병원갈수 있나요? 8 | 머리 | 2012/11/22 | 2,670 |
180849 | 문재인 안씨에게 질질끌려다네요 10 | ㄱㄴ | 2012/11/22 | 1,697 |
180848 | 어휴..탱자를 묵사발 내고싶네.. 13 | .. | 2012/11/22 | 1,503 |
180847 | 그들은 그대로 있는데 .... 1 | 그냥이 | 2012/11/22 | 421 |
180846 | 감기가 왜 안나을까요?ㅠㅠ 4 | 쿨럭 | 2012/11/22 | 782 |
180845 | 고맙습니다. 내용 펑할게요. 7 | ........ | 2012/11/22 | 1,471 |
180844 | 초2 때린 엄마에요.. 5 | ... | 2012/11/22 | 1,510 |
180843 | 부동산직거래 사이트 유명한곳 있을까요? | 부동산 | 2012/11/22 | 773 |
180842 | 뽁뽁이 결로 생기는 곳에 붙여도 될까요? 6 | 월동준비중 | 2012/11/22 | 4,147 |
180841 | [속보] 문재인 "후보등록후 단일화는 선택지 아니다&q.. 15 | 우리는 | 2012/11/22 | 2,178 |
180840 | 김장 딤채 표준보관 맞나요? | 질문 | 2012/11/22 | 1,172 |