자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민c 복용후변비가...
아침먹자마자 한알 점심먹자마자한알
먹었거든요
뭐가문제일까요??
검색해보니 고형제 때문에 그럴 수 있다는데..
몇달 전부터 해독주스 먹은 후론 화장실 잘갔거든요
이런적 있으셨던 분 계신가요???
처음 며칠은 좋앗던 거 같은데 복용후3~4일 후부터
아주심해지더라구요
1. 비타민
'12.10.24 11:05 AM (124.56.xxx.76)하루에 1정씩 드시는겁니다
섭취량 확인해 보세요..2. ㅈ.도
'12.10.24 11:06 AM (203.226.xxx.221)하루한알만먹는데 변비없는데요
3. 음
'12.10.24 11:07 AM (121.130.xxx.202)일시적인 현상일거에요. 전 끼니마다 두알씩 먹어도 괜찮더라구요
고형제가 아주 많이 먹었을때라면 몰라도 그정도로는 문제되지 않을겁니다.
체질이 너무 예민해서 고형제가 영향을 끼친다면 가루비타민제로 바꾸셔야 할거에요4. 네
'12.10.24 11:17 AM (218.156.xxx.175)제 몸이 좀 예민 한 편인가봐요..
몸에 좋다는 건 안받는게 많네요
남들 다 좋다는 홍삼도그렇 구요
저질 몸뚱이 같으니라구 흑흑
그래서 하루 한알로 줄였다가
여전히 그래서 걍끊고
윗님 말씀 처럼 가루비타민 먹어야겠어요5. 음
'12.10.24 11:45 AM (121.130.xxx.202)홍삼은 일이년 꾸준히 먹어야 효과나타나더라구요.
야채스프같은 식품을 꾸준히(강조) 드셔보세요. 예민한 사람들도 야채스프는 부작용 없더라구요
비타민씨 원래 초기 섭취시 부작용이 설사,방구 였던거 같은데
변비가 생리주기에 따라 나타나는 현상은 아닌지도 확인해보시구요,,(전 생리전 장운동이 느려져서 꼭 변비가 오더라구요)
또 이걸 먹으면 변비가 온다는 심리적 압박에 더 그럴수 있으니 잠시 잊거나 반대로 이거먹으면 변을 잘보게될거야 하고 마인드컨트롤을 해보시는건 어떨까요6. ....
'12.10.24 12:30 PM (121.157.xxx.79)저도 약먹으면 한 민감하는데요.
비타민 씨 먹으면 이뇨작용있어요. 아마 그래서 변비로 가는것 같아요.
약먹을때 물을 많이 먹어보세요. 그러다가 괜잖아질거예요. 저는 괜잖아졌어요.
고형제 때문에 그럴것 같진 않아요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
170128 | 이제는 치킨 끓어야할꺼 같네요 .. 5 | ... | 2012/10/28 | 3,064 |
170127 | 드라마 아들녀석들 짜증나요 8 | 아오 | 2012/10/28 | 3,317 |
170126 | 82 대단해요 3 | 황남빵 | 2012/10/28 | 2,074 |
170125 | 요즘 홍콩이 장난아니라네요. 57 | ... | 2012/10/28 | 26,837 |
170124 | 진중권 토론관련해서 82 좀 대견한거.. 20 | ,,,,,,.. | 2012/10/28 | 2,961 |
170123 | 고등학교1학년 학교서 토론주제 팁좀 주세요 2 | 가을 | 2012/10/28 | 2,552 |
170122 | 푸드코트 음식들 중에 맛있는 것 뭐가 있을까요? 5 | 맛있다 | 2012/10/28 | 1,834 |
170121 | 돌려막기 2 | 신용 | 2012/10/28 | 1,219 |
170120 | 스트레스를 글쓰는 걸로 푸시는 분들 계세요? 2 | 아 | 2012/10/28 | 937 |
170119 | 낼아파트매도계약하는데·· 2 | 급질 | 2012/10/28 | 1,109 |
170118 | 해남 장에서 손바닥만한 계피떡 5 | 먹고싶어요 | 2012/10/28 | 1,431 |
170117 | 자취생이 간편하게 해먹을 수 있는 음식 추천해주세요 9 | asdg | 2012/10/28 | 4,266 |
170116 | 어학원 레벨 궁금한점 3 | 분명 | 2012/10/28 | 1,850 |
170115 | 진중권, 간결 토론 이제 봤네요 12 | ... | 2012/10/28 | 2,314 |
170114 | 내 딸 서영이 에서요~~ 1 | 음 | 2012/10/28 | 2,351 |
170113 | 변희재 2천만원 캐발리는건가요? 10 | ㅋㅋㅋ | 2012/10/28 | 2,107 |
170112 | 초등수학 2 | 질문 | 2012/10/28 | 845 |
170111 | 1년간 김냉에보관한 유기농현미 먹어도 될까요? | 어쩔까 | 2012/10/28 | 705 |
170110 | 중국의 왜곡 주장을 그대로 실은 미국 의회보고서 | ??? | 2012/10/28 | 298 |
170109 | 볶음김치 맛있게 하는 팁 부탁드려요 18 | 먹고싶다 | 2012/10/28 | 38,717 |
170108 | 궁금해서요.. 3 | 뽀빠이 | 2012/10/28 | 610 |
170107 | 따듯한 겨울바지 추천 좀 부탁드려요 4 | 겨울나기 | 2012/10/28 | 2,338 |
170106 | 좀전에 사온 요거트(엑티비아).. 유통기한 한참 남았는데 상한 .. | ..... | 2012/10/28 | 1,310 |
170105 | 운동이 넘 싫었는데 이제 재미를 느끼고 있어요 1 | ... | 2012/10/28 | 1,216 |
170104 | 아이폰 사진보관함에 있는 사진은 어찌 지우나요? 2 | 하얀공주 | 2012/10/28 | 993 |