http://media.daum.net/culture/health/newsview?newsid=20121019092706546
하지만 평소 소화기능이 원활하고 위가 건강한 사람이라면 아침뿐만 아니라 저녁에 먹는 사과도 나쁘지 않다.
사과를 더욱 건강하게 섭취하려면 껍질째 먹는 것이 좋다.
껍질과 껍질 바로 밑 과육에 섬유질, 비타민C 등 각 종 영양소가 집중돼 있기 때문이다.
http://media.daum.net/culture/health/newsview?newsid=20121019092706546
하지만 평소 소화기능이 원활하고 위가 건강한 사람이라면 아침뿐만 아니라 저녁에 먹는 사과도 나쁘지 않다.
사과를 더욱 건강하게 섭취하려면 껍질째 먹는 것이 좋다.
껍질과 껍질 바로 밑 과육에 섬유질, 비타민C 등 각 종 영양소가 집중돼 있기 때문이다.
하루 한 알씩 먹으려 애 쓰고 있어요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
173770 | 아이가 핸폰을 분실했는데요?? 2 | 중2맘 | 2012/11/06 | 952 |
173769 | 아기스포츠단 보내보신분들 6 | jjjjj | 2012/11/06 | 1,215 |
173768 | 두피에 레이저 해보신분 있나요? | .. | 2012/11/06 | 968 |
173767 | 영문법 질문요~ 11 | 영어 | 2012/11/06 | 908 |
173766 | 블러셔 어떤거 사용하시나요? 4 | 화장초보 | 2012/11/06 | 1,570 |
173765 | 영작 부탁드려요 1 | 급~~ | 2012/11/06 | 678 |
173764 | 대통령 후보 3인 공략 비교 2 | 추억만이 | 2012/11/06 | 927 |
173763 | 지금 젤 먹고싶은 메뉴는? 15 | 배고파 | 2012/11/06 | 2,208 |
173762 | 나만의 명곡 5 | 십년된 노래.. | 2012/11/06 | 921 |
173761 | 고마운 직장상사 분께 선물하고 싶은데 뭘 하면 좋을까요? | 알려주세요 | 2012/11/06 | 810 |
173760 | 여기 글보면 패딩도 백만원 이상이던데, 저는 야상 7만원짜리도 .. 12 | 하얀공주 | 2012/11/06 | 3,955 |
173759 | 급질입니다..기절낙지를 샀는데요..ㅠㅠ 9 | ........ | 2012/11/06 | 4,662 |
173758 | 아이 없는 결혼생활 원하는 남친... 26 | sisisi.. | 2012/11/06 | 10,672 |
173757 | 백범기념관 녹방중 2 | .. | 2012/11/06 | 1,003 |
173756 | 서천석 "잘하려는 마음이 내 짐이 될때가 많습니다&qu.. 1 | ... | 2012/11/06 | 1,394 |
173755 | 코트 가격대 4 | 적정은 무엇.. | 2012/11/06 | 1,712 |
173754 | 꾸밈비 받는분들 드문가요? 14 | 궁금 | 2012/11/06 | 5,591 |
173753 | 페이스 오일의 계절이 왔습니다... 7 | ... | 2012/11/06 | 3,340 |
173752 | 역사의 현장, 많이 지켜보셨나요? 3 | .. | 2012/11/06 | 675 |
173751 | 허각 VS 손승연 VS 구자명 3 | 브이아이피맘.. | 2012/11/06 | 1,262 |
173750 | 분당서울대병원 근처 숙소 좀 알려주세요 4 | 숙소찾기 | 2012/11/06 | 9,040 |
173749 | [속보]백범기념관 보수단체 시위중 7 | .. | 2012/11/06 | 1,460 |
173748 | '일본인은 교활하고 뒤통수를 친다' '한국인은 | 미국인이 보.. | 2012/11/06 | 2,291 |
173747 | 엄마는 어디까지 마음을 비워야 할까요 3 | 헛살았네요 | 2012/11/06 | 1,462 |
173746 | 큰마트 캐셔하다 아는사람 많이만나면 40 | ㄴㅁ | 2012/11/06 | 15,146 |