http://media.daum.net/culture/health/newsview?newsid=20121019092706546
하지만 평소 소화기능이 원활하고 위가 건강한 사람이라면 아침뿐만 아니라 저녁에 먹는 사과도 나쁘지 않다.
사과를 더욱 건강하게 섭취하려면 껍질째 먹는 것이 좋다.
껍질과 껍질 바로 밑 과육에 섬유질, 비타민C 등 각 종 영양소가 집중돼 있기 때문이다.
http://media.daum.net/culture/health/newsview?newsid=20121019092706546
하지만 평소 소화기능이 원활하고 위가 건강한 사람이라면 아침뿐만 아니라 저녁에 먹는 사과도 나쁘지 않다.
사과를 더욱 건강하게 섭취하려면 껍질째 먹는 것이 좋다.
껍질과 껍질 바로 밑 과육에 섬유질, 비타민C 등 각 종 영양소가 집중돼 있기 때문이다.
하루 한 알씩 먹으려 애 쓰고 있어요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
179662 | 전에 임신한 유기견 기사 기억하세요? 5 | 마음이아파요.. | 2012/11/20 | 1,520 |
179661 | 제 피부 도움좀 주세요 12 | 뽕개굴♥ | 2012/11/20 | 2,271 |
179660 | 단일화 만세! (분란을 일으켜서 죄송했어요.) 55 | ㅎㅎㅎ | 2012/11/20 | 6,953 |
179659 | 박근혜는 TV 단독 토론... 이게 뭐하는 짓이죠? --; 8 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2012/11/20 | 1,129 |
179658 | 삐용이(고양이)가 달라졌어요. 11 | 삐용엄마 | 2012/11/20 | 1,301 |
179657 | 송호창 “‘'박근혜 이기는 후보' 문항 우선적으로 넣어야” 12 | .. | 2012/11/20 | 1,659 |
179656 | 뉴스킨 디스트리뷰터로 가입하면 사업자가 되는건가요? 7 | 궁금이 | 2012/11/20 | 6,449 |
179655 | 엥겔지수가 최악이랍니다 13 | 엥겔 | 2012/11/20 | 3,507 |
179654 | 겨울 내복 두꺼운 바지 파는 곳 아세요? | 애들내복바지.. | 2012/11/20 | 655 |
179653 | 간경화 90프로 진행이면.. 2 | 건강 | 2012/11/20 | 2,860 |
179652 | 요즘 의느님 기술 좋네요. 14 | 의느님 | 2012/11/20 | 8,387 |
179651 | 영어 좀 가르쳐 주세요. 4 | ..... | 2012/11/20 | 574 |
179650 | 비꼴리끄 브랜드는 30대가 입기 별로인가요? 4 | 패션 | 2012/11/20 | 2,477 |
179649 | 알파카70 + 울30 코트 따뜻할까요? 5 | 코트 | 2012/11/20 | 2,239 |
179648 | 문재인의 양보가 필요 할 때입니다 .(펌) 28 | ..... | 2012/11/20 | 2,603 |
179647 | 우리나라 신흥종교 6 | 규민마암 | 2012/11/20 | 1,006 |
179646 | 맥스트롭 저렴 버전없나요? 4 | Ghh | 2012/11/20 | 1,442 |
179645 | 미개한 인생을 살고 있는 중생들 | 1270억.. | 2012/11/20 | 657 |
179644 | 자기한테 돈 준 사람만 투표권을 주겠다라... | 대통령이란?.. | 2012/11/20 | 464 |
179643 | 생크림과 버터, 어떤게 몸에 더 안좋을까요? 3 | .. | 2012/11/20 | 1,329 |
179642 | 여드름이나 뽀루지에 알로에가 좋아요 2 | 알로에베라9.. | 2012/11/20 | 2,278 |
179641 | 기도 부탁드려도 될까요? 43 | 말하는대로 .. | 2012/11/20 | 2,413 |
179640 | 얼마전에 묵은 김으로 간단히 만들 수 있는 요리 있었는데... 3 | 기억이.. | 2012/11/20 | 1,890 |
179639 | 연합뉴스tv 보는데 1 | ᆢ | 2012/11/20 | 998 |
179638 | 점심 뭐 드셨어요? 8 | 점심 | 2012/11/20 | 1,252 |