82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,047
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
186292 박근혜 6억 받았다고 실토하네 ,,,(이런사람이 대통령후보라꼬,.. 2 ... 2012/12/04 2,338
186291 ㅂ ㄱ ㅎ 왜 저래요?? 4 토론 짜증나.. 2012/12/04 1,949
186290 혈서 쓴 다까끼 마사오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20 ... 2012/12/04 4,740
186289 이정희 토론나온 목적 15 이뿐 2012/12/04 3,633
186288 다카키 마사오 2 2012/12/04 1,272
186287 근데 지금.. 3 zz 2012/12/04 983
186286 그네언니 대통되면 젤먼저 1 조중동벼락맞.. 2012/12/04 1,588
186285 와.. 애국가 이야기는 방금 생각해 낸거겠지요..? 5 ... 2012/12/04 2,401
186284 이정희 후보... 24 아휴 정말 2012/12/04 4,438
186283 지금 책읽는건가요???? 2 헉.. 2012/12/04 1,038
186282 선관위 대박 깨질듯~ 25 ㅋㅋㅋ 2012/12/04 4,450
186281 이정희- 문후보님은 집권하시면...... 2 참맛 2012/12/04 1,293
186280 이정희가 정말 잘하고 있다고 보이세요? 38 ㅡㅡ 2012/12/04 4,110
186279 코스트코옷 환불되나요? 1 2012/12/04 1,647
186278 한명숙하고 북한 무단방북한 오수희하고 진짜로 친하다는소리듣고 놀.. 11 2012/12/04 1,189
186277 세상에 그동안 몰랐던 새누리당비리 이정희땜시 알았네여 16 이넘아 2012/12/04 3,264
186276 지금쯤 수첩상황 6 울지마할매 2012/12/04 1,923
186275 뭔 말만하면 이정희 선수에게 야단맞는 박ㄱㅎ 선수.. 6 ㅎㅎ 2012/12/04 2,326
186274 천안함북침?? 문조인?? 6 ㅁㅁ 2012/12/04 1,392
186273 울동네 중딩들~ 이와중에.... 2012/12/04 1,258
186272 정희야,살살해라 5 2012/12/04 2,106
186271 이정희 후보 12 111 2012/12/04 3,063
186270 스마트폰 다시 사신다면 어떤 걸로 사시겠어요? 7 golden.. 2012/12/04 1,451
186269 나꼼수 봉주 23회 나왔습니다~ 버스 운행중입니다~ 1 바람이분다 2012/12/04 1,314
186268 박녀...^^ 1 anycoo.. 2012/12/04 943