82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,009
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
173004 새누리당 한선교 의원 - 박근혜 대선 후보 사진 삭제 관련, 네.. 2 ㅇㅇㅇㅇ 2012/11/05 2,168
173003 [원전]올해 원전 1기당 2.5일꼴로 가동 중단 1 참맛 2012/11/05 526
173002 미국 버지니아 갈려면 어느 공항으로 가야하나요? 2 ... 2012/11/05 1,866
173001 참 기가막히는 사람들 1 어처구니 2012/11/05 1,080
173000 오늘자 시선집중, 손석희와 금태섭 대화 정리 10 ..... 2012/11/05 1,533
172999 중2 한국사는 어찌 예습할까요 3 역사 2012/11/05 1,407
172998 박근혜가 거부했다고 TV 토론 무산시키는건.. 10 녹차라떼마키.. 2012/11/05 1,524
172997 특검 “김윤옥 여사 조사하기로 결정“…靑과 조율중(1보) 外 5 세우실 2012/11/05 1,122
172996 급)글씨체 프린트해서 오려내려고 하는데요 5 고수님부탁 2012/11/05 2,316
172995 "고교생 훈계하다 죽은 아빠, 지켜본 5살 아들은…&q.. 7 샬랄라 2012/11/05 2,417
172994 소고기 미역국ᆞ기름쩐내가 나요ᆞ 5 2012/11/05 989
172993 김장김치 담글 때 쪽파, 갓 안넣고 하면 어떨까요? 4 김치 2012/11/05 2,167
172992 인터넷강좌 듣고 싶은데, 아이패드 미니 어떨까요? 1 궁금 2012/11/05 883
172991 싸이 드뎌 미쿡!! 콘서트 하네요. ^^ 1 규민마암 2012/11/05 1,193
172990 홈쇼핑에서 판매하는 TV 괜찮나요? .. 2012/11/05 1,219
172989 4살 남아 주의 산만...걱정이예요. 7 궁금해 2012/11/05 2,580
172988 너무 갖고 싶은 가습기 14 꼭산다 2012/11/05 4,596
172987 우리 별이 이야기 13 ... 2012/11/05 2,102
172986 생강차를 만드려는데요 4 적기 2012/11/05 1,731
172985 애완견 사료 추천해주세요~ 3 아이둘 2012/11/05 1,537
172984 박근혜-문재인-안철수 후보, 5일(월) 일정 세우실 2012/11/05 638
172983 무릎아래까지 오는 길고 따뜻한 패딩 어디 있을까요? 13 어설피 2012/11/05 3,525
172982 페이스리프팅 수술 3 부비부비 2012/11/05 1,792
172981 수능시계란게 꼭 필요한가요? 9 조바심 2012/11/05 2,173
172980 시어머니가 집을 사서 리모델링을 하신다는데 13 .. 2012/11/05 3,074