82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,009
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
167456 춘천, 가평쪽 구경할 만한 곳 알려주세요!(남이섬, 아침고요 말.. 6 ^^ 2012/10/22 3,220
167455 주말에 늑대아이를 봤어요. 8 ... 2012/10/22 2,732
167454 상암동 살기가 어떨까요? 11 상암동 2012/10/22 4,124
167453 저희개가 이상한건가요? 12 두치맘 2012/10/22 1,485
167452 이한열·김구 사진, 교과서에서 삭제 위기 1 샬랄라 2012/10/22 1,031
167451 재야 48인 "1987년 실패 되풀이해선 안돼".. 2 .. 2012/10/22 626
167450 카페트 냉기 안올라오나요 2 ,,,, 2012/10/22 1,038
167449 짜파게티 먹을까 말까 고민 중 9 점심 2012/10/22 1,301
167448 한국기술대학 5 잘몰라서 2012/10/22 1,640
167447 임진각 삐라살포 차단되자, 다른 장소에서 날려보낼려고 하는 탈북.. 3 규민마암 2012/10/22 905
167446 화장실 타일사이 줄눈 메꾸기 알려주세요! 반짝반짝 2012/10/22 3,159
167445 저희 아가 발달사항좀 봐주세요~ 6 ㅎㅎ 2012/10/22 1,058
167444 온열매트 구입에 대한 조언부탁드려요~ 겨울 2012/10/22 827
167443 신문구독할건데 어느 신문을 볼까요? 11 뉴스페이퍼ㅋ.. 2012/10/22 1,559
167442 법정부담전입금 제대로 못 내면서… 13개 사립대, 종편에 129.. 샬랄라 2012/10/22 789
167441 제가 많이 까탈스러운건지 봐주세요 61 상식 2012/10/22 16,602
167440 서울에서 유아 변비 잘 보는 병원 좀 추천해주세요 3 변비 2012/10/22 2,286
167439 조정석, 김인권 나오는 강철대오 보신분 계세요? 3 ,,, 2012/10/22 1,717
167438 [기자수첩] 박근혜, 교각살우의 우를 범하다 外 2 세우실 2012/10/22 1,153
167437 문재인 펀드 질문있습니다. 6 백조 2012/10/22 1,150
167436 요즘 예물은 어느 정도가 기본일까요? 4 제노비아 2012/10/22 2,042
167435 어젯밤 외할머니 전화받고 눈물 나요. ㅠㅠ 6 pp 2012/10/22 2,844
167434 문재인 담쟁이펀드 지금 했어요! 16 아홓홓 2012/10/22 2,251
167433 교회 목사, 女신도 성폭행하고 “하나님 계시대로.. 용서받았다”.. 1 샬랄라 2012/10/22 1,297
167432 요즘 무릎 위 기장 스타일 언제까지 유행할까요? 2 마젤란 2012/10/22 1,095