아침 저녁으로 회사까지 운동삼아 걸어다닙니다.
왕복 3시간정도..
약 4주 되었습니다.
결정적으로 살은 안빠짐.. 먹는걸 잘먹어서 그런듯해요
그래서 어제부터 밀가루를 안먹기로..
근데, 너무 피곤하네요.
피곤을 풀어 줄수 있는 차나 음식 좀 알려주세요.
아침 저녁으로 회사까지 운동삼아 걸어다닙니다.
왕복 3시간정도..
약 4주 되었습니다.
결정적으로 살은 안빠짐.. 먹는걸 잘먹어서 그런듯해요
그래서 어제부터 밀가루를 안먹기로..
근데, 너무 피곤하네요.
피곤을 풀어 줄수 있는 차나 음식 좀 알려주세요.
저는 피곤할때 파인애플 먹으면 피로가 풀려요.
저는 찐한 포도쥬스..
홍상파우치 액기스
피곤할때 포도한송이 먹으면 단시간내에 피곤이 풀린다고 하네요.
저도 제동생을 포함 몇몇사람들한테 들은경험담...
포도당이 바로공급되기 때문이라고...
근데 칼로리의 압박이... ㅡ,ㅡ;;
좋아요.물에 타서 드시길.
무설탕 포도쥬스나 그냥 포도즙이나 포도 과일을 드시면 피로에도 금방 회복되지만 포도에 진정효과 진통효과가 있어서 아플때 먹으면 어느정도 진통제역할을 해요 그래서 감기걸렸을때 약이랑 포도쥬스랑 같이 먹으면 효과가 좋다고 뉴스에도 나왔어요 근데 빈속에 먹으면 속쓰려요 밥먹고 드셔야돼요 그리고 전 홍삼이 그렇게 잘맞아서 좋더라구요
포도가 정말그런가바요.. 어디서 피곤할때 과일먹이면 좋다길래 기냥 집에있던오래된ㅍ도 처치할려고 한송이 막 먹었더니 확 피곤기가 가시더라구요.. 포도가 정말좋은거 같네요 우리 좋은건 널리 공유합시다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
165097 | 오늘 뉴스에 나오는 쌀 사기판매자 알수있을까요? | 쌀 사야해요.. | 2012/10/16 | 887 |
165096 | 쉬는시간과 점심시간이 싫다는 우리아들을 어쩌면 좋죠??? 9 | 도움요청.... | 2012/10/16 | 1,887 |
165095 | 만성 위염에는 어떻게 해야하나요? 7 | ㅜㅜㅜ | 2012/10/16 | 2,321 |
165094 | 현금을 어떻하는게 좋을까요~ 1 | 현금~ | 2012/10/16 | 995 |
165093 | (기사) '배짱영업' 코스트코, 욕하면서도 가는 이유 | 착한엄마 | 2012/10/16 | 1,351 |
165092 | 제 경우 봐주세요..정말 자존감이 낮은걸까요? 6 | 자존감 | 2012/10/16 | 1,587 |
165091 | 82가 너무 좋아요 ^^ 3 | ,,,,, | 2012/10/16 | 912 |
165090 | 산만한아이에 대해 여쭤봅니다. 5 | 콩쥐 | 2012/10/16 | 1,287 |
165089 | 제 아이 칭찬합니다. 4 | ... | 2012/10/16 | 838 |
165088 | 세입자가 만기보다 9일먼저 이사를 가는데... 5 | 월세계산 | 2012/10/16 | 1,979 |
165087 | 어떤 도배지가 예쁜가요? | ... | 2012/10/16 | 1,420 |
165086 | 머리가 깨질듯 아프고 어지러운 증상이 뭘까요? 10 | 병원에서도몰.. | 2012/10/16 | 13,879 |
165085 | 집에 물이 새서 고친 비용 처리..보험 문의요 1 | 보험 | 2012/10/16 | 787 |
165084 | 풀이 과정 부탁드려요^^ 4 | 수학문제 | 2012/10/16 | 513 |
165083 | 실제 거주지랑 주민등록증 주소가 다른 경우는 뭔가요? 7 | 닉네임 | 2012/10/16 | 1,354 |
165082 | 복권얘기하니까 생각나는 동생 로또1등 에피소드!!ㅋㅋ 5 | 어이없는 동.. | 2012/10/16 | 4,368 |
165081 | 실업급여 관련 질문입니다. 4 | 곧 실업자 | 2012/10/16 | 1,127 |
165080 | 현기증 심할땐...어느 과로 가야하나요;? 4 | 으앙 | 2012/10/16 | 1,449 |
165079 | 중 2수동태 서술형인데 이렇게 쓰면 부분점수도 없나요? 7 | 중2영어문제.. | 2012/10/16 | 1,072 |
165078 | 찜찜한 일이 있었는데 조언 좀 부탁드립니다 6 | @@ | 2012/10/16 | 1,268 |
165077 | 정회일 - 유재석. 이경규 2 | 랄랄ㄹ랄라 | 2012/10/16 | 1,048 |
165076 | 복대를 한다고 치료는 아니죠? 9 | 허리 | 2012/10/16 | 1,092 |
165075 | 피곤할때 좋은 음식좀.. 7 | torito.. | 2012/10/16 | 1,887 |
165074 | 버버리칠드런 가방... 6 | 가방 | 2012/10/16 | 1,717 |
165073 | 아이를 어디로 보내야할까요? 6 | 고민맘 | 2012/10/16 | 1,378 |