웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
163992 |
영조 엄마는 무수리라 보기 힘듭니다 2 |
mac250.. |
2012/10/13 |
4,132 |
163991 |
영조가 사도세자를 뒤주 속에서 죽인 이유 3 |
mac250.. |
2012/10/13 |
9,867 |
163990 |
빼빼목 으로 살 빼 보신분 ... 2 |
.. |
2012/10/13 |
3,567 |
163989 |
참 팍팍한 만만치 않는 ... 4 |
세상살이 |
2012/10/13 |
1,160 |
163988 |
재건축후 포동이가 소유한 아파트 48평이 20억 이하라면 2 |
ahttkf.. |
2012/10/13 |
1,527 |
163987 |
피부과 시술이 나아요? 피부관리실 마사지가 나아요? 8 |
.. |
2012/10/13 |
3,545 |
163986 |
분노 조절이 안되네요.. 3 |
엄마? |
2012/10/13 |
1,360 |
163985 |
(19금)하정우 영화에서 굴욕당하는 장면 ㅋ 1 |
엑스맨 |
2012/10/13 |
4,920 |
163984 |
재건축후 개포 48평이 20억이 안가면 21 |
... |
2012/10/13 |
3,111 |
163983 |
웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~ 2 |
운동 |
2012/10/13 |
1,746 |
163982 |
안철수가 좋냐 문재인이 좋냐 라고 물으면.. 1 |
뉴욕타임즈 |
2012/10/13 |
935 |
163981 |
(급) 흙묻은 수삼 어느 정도까지 닦아내야 하나요..? -.- 1 |
... |
2012/10/13 |
931 |
163980 |
박원순 시장님 정말 좋아요 4 |
dd |
2012/10/13 |
1,352 |
163979 |
지금 구리 시민공원에 코스모스 예쁘게 피어있나요? 1 |
이클립스74.. |
2012/10/13 |
769 |
163978 |
베스킨 기프티콘 유효기간이 1 |
이리 |
2012/10/13 |
856 |
163977 |
커피숍에서 커피마시고 나갈때요.. 5 |
음 |
2012/10/13 |
5,438 |
163976 |
루이비통가방 면세점에서 사면 ??? 4 |
... |
2012/10/13 |
4,362 |
163975 |
결혼식 복장.. 8 |
복장 |
2012/10/13 |
2,136 |
163974 |
피부과 멘붕!!!! 피부과 여드름 화장품 ? 휴메디 |
... |
2012/10/13 |
3,060 |
163973 |
어이없네요 28 |
황당.. |
2012/10/13 |
12,441 |
163972 |
아이가 어릴때 생산직..어려울까요? 6 |
.... |
2012/10/13 |
2,360 |
163971 |
호감가는 남자가 있는데 그분도 제게 호감이 있는지 확인해볼수 있.. 5 |
고민 |
2012/10/13 |
6,273 |
163970 |
저 좀 도와주세요 ㅠ.ㅠ 2 |
에효 |
2012/10/13 |
962 |
163969 |
카메라 성능좋은 스마트폰 알려주세요 5 |
찍사 |
2012/10/13 |
2,598 |
163968 |
슬로우 쿠커 요리법을 알려주셔요. 5 |
... |
2012/10/13 |
9,807 |