헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
운동 조회수 : 1,713
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM (122.59.xxx.49)원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM (122.37.xxx.113)헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
177529 | 이해찬 좋아하는 이유 다 알지요 19 | 참나 | 2012/11/15 | 1,834 |
177528 | 서편제 다시 봤는데 | 국악 | 2012/11/15 | 682 |
177527 | 이해찬, 박지원 몰아내려는 세력들은 모두 새누리 알바들입니다. 27 | 새누리알바들.. | 2012/11/15 | 1,048 |
177526 | 신용카드로 교통비 내는데, 환승해도 요금이 다 빠져나가요 8 | ... | 2012/11/15 | 2,869 |
177525 | 코스트코 대표...사과 거부 배짱영업 계속... 5 | 쳇! | 2012/11/15 | 1,081 |
177524 | 자기 자신의 자리에서 행복하기 1 | sch | 2012/11/15 | 764 |
177523 | 동사체로 발견된 장태완 사령관의 아들... 4 | ........ | 2012/11/15 | 7,371 |
177522 | 전혀 다른 질문 두가지. 3 | 알려주세요^.. | 2012/11/15 | 690 |
177521 | 집에서 하는 하체스트레칭,파워워킹 어떤 순서가 효과적일까요? 1 | 집운동순서 | 2012/11/15 | 1,536 |
177520 | 이해찬 사퇴해야 된다 12 | 동의 | 2012/11/15 | 1,230 |
177519 | 오늘 코스트코 가셨던 분 2 | 알려주세요 | 2012/11/15 | 1,612 |
177518 | 아이가 해외여행을 가게되었는데요? 6 | 중2맘 | 2012/11/15 | 1,138 |
177517 | 다이어트 최고의 적은 스트레스 같아요 1 | -_- | 2012/11/15 | 738 |
177516 | 어제 짝에 누가 커플되었나요? 1 | 작 | 2012/11/15 | 766 |
177515 | 安측 “이해찬 퇴진하라” 77 | 결국 | 2012/11/15 | 5,164 |
177514 | 베스트에 뽀로로 팔자가 부럽다는 글... 14 | 전요...ㅎ.. | 2012/11/15 | 3,127 |
177513 | 까칠한 아들이 행복하답니다!!!!!! 3 | 행복의 나라.. | 2012/11/15 | 1,111 |
177512 | 요즘 이마트 앞에 줄 왜 서있는거에요? 3 | ?? | 2012/11/15 | 2,644 |
177511 | MBC노조, “박근혜, 김재철 퇴진 약속 파기”…조중동 이럴 땐.. 1 | 0Ariel.. | 2012/11/15 | 748 |
177510 | 장동건현빈 원빈 정우성등~~만약결혼해 살아도 똑같겠죠? 4 | 궁금금 | 2012/11/15 | 2,085 |
177509 | 라디오21 방송재개 | 마이나스 | 2012/11/15 | 561 |
177508 | 알반지 어떻게파나요? 2 | 반지 | 2012/11/15 | 879 |
177507 | 내 이름은 빨강 13 | 파란토마토 | 2012/11/15 | 1,753 |
177506 | 안철수빠나 디워빠나 황구라빠나 12 | ㄱ나 | 2012/11/15 | 737 |
177505 | 배추 절여 김장하는거 너무너무 힘드네요 5 | 데이지 | 2012/11/15 | 1,786 |