걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
저도 지금 나갈까 말까 고민중이에요^^;
제가 쓴 글인줄 알았어요.... 저도 걷기운동하는데 오늘따라 나가기 싫어요..ㅜㅜ
쌀쌀해지니 점점 귀찮아질때지요
ㅎㅎㅎ지금 저도 고민 중
저도 걷기 운동하는데 어제는 내일 빡시게 하자 그러면서 쉬고...........
오늘은 이러고 82 하면서 착한남자 기다리고 있네요 ㅋㅋ
아~미쳐......정말 나가기 싫네요.
오늘은 그냥 다 같이 쉽시다~~~~~~~~~~~~ㅠㅠ
전 운동강좌를 끊었더니 귀찮아도 하게 되네요.
저 거의 7년차인데요 올해는 런닝머신도 거의 안하고 주5회 싸이클 정도 타는정도에요
훌라후프 1시간씩 돌리고..ㅠㅠ
지금 막 하고 들어왔어요...나갈때는 쌀쌀했는데...걷다보니 땀이 나네요...귀차니즘에도 불구하고 억지로라도 갔다오면 뭔가 뿌듯하고 기분 좋네요...ㅎㅎ
방금 헬쓰장 가서 빨리걷기 한시간 하고 왔어요
갈땐 억지로 갔지만 올땐 날라갈거 갔네요 ^^
완전 걷기만 하면 지루해서..오전엔 완전 걷기만 하고요 500밀리 물 챙기거나 천원챙겨나가 사먹고 1시간정도 걷고 2-3시간 걸을땐 배낭하나매고 시장가서 구경도 하고... 동선을 짜서 나가요 훨 재밌어요. 막 돈 쓰진 말고 중간 중간 어디 구경하고 나오고 하면서 대신 혼자!
하고 들어왔찌룽 -ㅂ-v
매일 수영 1시간씩 합니다. 5개월째....
몸이 가볍고 소화 잘 되고 몸의 라인도 생긴것 같습니다.
이젠 하루라도 건너 뛸라면 하루 중요한 일과를 꼭 빼 먹은듯 이상합니다.
운동 죽어라고 싫어하던 뚱띵한 아줌마 인데요..
이대로 살면 정말 몸이 터져서 죽겠다 싶어
제발로 순환운동을 찾아갔네요..
핼쓰는 지루해서 정말 못하겠어요...
근데..이거 재미나게 하고 있어요..
지루하지도 않고 땀은 대박 많이나서 운돈 효과 많구요,,
30분 순환운동 해주고 앞뒤로 준비운동 정리운동 까지 50분 걸려요..
지루하지 않는 운동은 정말 첨이에요...
했어요.ㅎㅎㅎ
운동 하시는분들 ... 오늘 은동하셨나요?
저 안했어요 자꾸 꾀가 나네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
167284 | 학생운동과 취직 조언 부탁드려요. 9 | ........ | 2012/10/21 | 922 |
167283 | 초등학생 칭찬스티커선물 추천 부탁드려요^^ 3 | 칭찬선물? | 2012/10/21 | 770 |
167282 | 소개팅남이 저보고 이천수 닮았다고 하네요 56 | 후... | 2012/10/21 | 10,922 |
167281 | [외신] 경제위기 이겨낸 한국 관련 기사 4 | kshshe.. | 2012/10/21 | 1,019 |
167280 | 모니터요원해보신분계세요? 9 | 날개 | 2012/10/21 | 1,199 |
167279 | 라식수술후 질문 4 | 안경아줌마 | 2012/10/21 | 1,354 |
167278 | 김막업의 배추김치 방송 어디서 볼 수 있나요? | 초보 | 2012/10/21 | 1,424 |
167277 | 비정규직 없애자고 하는데 1 | kshshe.. | 2012/10/21 | 896 |
167276 | 목욕탕에서 때 밀어달라는 아줌마 힘들어요 9 | 진홍주 | 2012/10/21 | 4,160 |
167275 | 완벽한 주말, 어머님 고맙습니다.^^ 2 | 나이쑤! | 2012/10/21 | 2,108 |
167274 | 의왕시 포일동 어떤지 궁금해요^^ 4 | 포이동? | 2012/10/21 | 1,902 |
167273 | 닌자고 홈플러스 더 싼가요? 3 | 홈플러스 | 2012/10/21 | 943 |
167272 | 좀 개떡같이 말해도 찰떡같이 좀 알아들어줘. 그게 본질은 아니잖.. 1 | ... | 2012/10/21 | 950 |
167271 | 아이허브배송 조회 아래와 같은 글이 뜨면 뭔가가 잘못된 건가요?.. 2 | 마그돌라 | 2012/10/21 | 2,079 |
167270 | 급해요)강아지 심박수가 너무빨라요 4 | 헥헥 | 2012/10/21 | 4,651 |
167269 | 경제민주화 까뒤집어 보기 1 | kshshe.. | 2012/10/21 | 402 |
167268 | 성당다니는 분들께 여쭤봅니다 4 | 좀 속상 | 2012/10/21 | 1,480 |
167267 | 애니펜 시럽 어떤가요? 1 | 해열제 | 2012/10/21 | 6,144 |
167266 | 영어 문장중 재귀대명사 용법좀 알려주세요 2 | 도 | 2012/10/21 | 699 |
167265 | 분당에서 적은 평수의 아파트 말이죠 3 | 마이하우스 | 2012/10/21 | 2,133 |
167264 | 박근혜 정수장학회 못버리네요 주진우 영상 2 | 바그네 | 2012/10/21 | 1,606 |
167263 | 쥐눈이콩 밥 할 때 넣어도 되나요? 7 | 콩이 | 2012/10/21 | 11,105 |
167262 | 갤럭시 s2 에서 유트브 보는법 1 | 오잉꼬잉 | 2012/10/21 | 591 |
167261 | 신용재 라는 가수 진짜 1 | 이야 | 2012/10/21 | 1,920 |
167260 | 병원 밥은 왜 이렇게 배가 금방 꺼지나요?? 3 | 밥밥 | 2012/10/21 | 1,512 |