자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제좀 먹고싶다 했더니 남편 왈
40중반 너머가니 이젠 모이면 건강 보조식품 갱년기 얘기도 한 몫 하네요. 흑
다들 석류다 달맞이 꽂이다 오메가다 먹길래
저도 몸이 예전 같지 않다. 석류 먹고싶다 남편에게
얘기 했더니
집에 있는 콩. 들깨가루.잣. 청국장 가루. 호두
이딴거 갈아 마시는 게 훨 낫다고 구박 하네요.
시댁 친정에서 주신건데 잘 안먹게 되더라구요.
남편 말이 맞을까요?
1. .........
'12.10.10 8:05 PM (222.112.xxx.131)석류와 콩 둘다 유사 여성호르몬이 들어있는걸로 알고 있어요... 얼마나 많이 들어갔는지는 모르겠네요.
석류 그거 시장가서 사면 얼마 안하지 않나요?
근데 석류드실때 조심하세요.
손으로 우적우적 먹다간 쥐잡아먹은 여자 처럼 됩니다.2. 원글
'12.10.10 8:07 PM (121.169.xxx.44)석류 즙으로 먹으려니 좀 비싸긴 해요.
과일로 먹자니 번거롭고 해서.ㄷ3. 틀린 말씀은
'12.10.10 8:07 PM (121.160.xxx.3)아니네요. 오메가 머시기 섭취하는 데 제일 이상적인 음식이 들깨래요.
청국장과 호두야 유명하구요.4. ㅂㄱㄴㅅㅇ
'12.10.10 8:08 PM (180.182.xxx.127)저도 영양제는 정말 피곤에 쩔어 있을때만 먹어요.
항상 이건 아무문제 없다라고 사람들이 말하고 미국에서 승인하고 미국사람들 다 먹는다지만.
저는 항상 그부분은 물음표거든요.
내가 부족한 부분이 무엇인지 몸을 살피는게 우선이고.그담에 필요한게 무엇인가 고민해야되죠.
원래 고등어 잘먹고 참치 잘먹고 등푸른 생선 참 좋아하는데.그걸 못먹으니 오메가를 음식에서 섭취하는 부분은 요즘 고민을 하게 되네요.
암튼 갠적으로 음식으로 잘 섭취하는 방법을 항상 생각합니다.
실제로 몸에 좋은 음식을 달고 먹는것도 경제적인 뒷받침이 되어야하고요.영양제가 싸게 쳐요..따지고 보자면요..ㅎ5. ...
'12.10.10 8:16 PM (180.71.xxx.24)남편분 말씀이 맞아요^^
믿을만한 최고에 영양제를 집에 잔뜩 두고서 굳이 영양제를...ㅎㅎ
들깨는 여성분들에게 특히 좋구요 피부를 윤택하게 하고 시집가기전 옛어르신들께서 딸에게 먹였다잖아요
꾸준히 장복하세요.. 몸에 아주 유익하답니다6. 근데
'12.10.10 8:22 PM (121.165.xxx.120)저도 시댁, 친정서 이런저런 몸에 좋다는거 주셔서 많이 쟁여두긴했지만
그게 맘먹고 챙겨먹기는 쉽지 않더라구요.
생음식이 좋다는거, 누가 모르겠어요. 불편과 노력이 수반되니 문제죠.
애들이나 남편 챙겨먹는건 잘해도, 본인 몸 위해서 뭔가를 갈고 볶고 타고..잘 안되는게
보통 주부들이죠. 저도 비타민 챙겨먹은지 이제 두달?쯤 돼가네요.
그 전엔 챙겨먹지도 못하면서, 냉동실에 있는 저거, 이거, 요거 먹음 되는걸...하면서
결국 아무것도 못 챙겨먹고 있더라구요.7. ..
'12.10.10 9:15 PM (203.226.xxx.33)남편분 말이 200% 옳음.
냉동실에 방치해놓지 마시고 그런것부터 드세요.
그 좋은 것들을..8. ..
'12.10.10 9:20 PM (115.91.xxx.62)남편분 말이 맞죠^^
저도 뭐가 필요하다 싶으면 우선 새로 사고싶은 사람이긴한데
그런 인위적으로 만든 영양제보다 자연그대로의 재료가 훨씬 안전하고 효과좋구 부작용두 없구요
들깨가루가 그렇게나 갱년기에 좋데요
우선 냉장고나 집에 있는 재료로 드세요
남편분이 옳은말 하셔서 반박하려고 들어왔는데 할말 없네요
저도 냉장고에 들깨가루 꺼내서 호박이랑 볶아먹어야겠어요^^9. ...
'12.10.10 9:42 PM (122.34.xxx.91)정작 의사들은 하루에 필요한 영양소를 음식으로 섭취하려면 많은 양을 먹어야 한다며 영양제를 한움큼씩 먹고 다니더라구요~ 영양제와 좋은 음식을 같이 드시는것도 좋을것 같네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
175217 | 자연계학생이 수리나형선택이 증가한다는것은? 9 | 수리나형선택.. | 2012/11/10 | 2,523 |
175216 | 부부싸움했어요.. 5 | .. | 2012/11/10 | 2,487 |
175215 | 세상에 이런일이??? 3 | 우리는 | 2012/11/10 | 1,874 |
175214 | 쇼미 시슬리 가방 말이예요 .. 1 | ... | 2012/11/10 | 1,949 |
175213 | 인도영화는 여주인공이 딱 정해져있네요. 9 | 인도 | 2012/11/10 | 3,885 |
175212 | 방콕에 가면 무엇을 해야하나요? 동남아 추천 여행지 좀 ㅜㅜ 6 | 여행 | 2012/11/10 | 2,528 |
175211 | 화장실에서 죽는줄 알았어요..(변비글) 3 | 아줌마는괴로.. | 2012/11/10 | 3,179 |
175210 | 인터넷의 글 (구글링 하면) 삭제해도 남는건 왜죠? 1 | ... | 2012/11/10 | 3,282 |
175209 | 남자의사랑은 어떤건가요? 9 | ㅁㅁ | 2012/11/10 | 4,575 |
175208 | 페더베드...살까요? 4 | 겁나추워 | 2012/11/10 | 3,054 |
175207 | 클렌징 크림이나 로션 괜찮은 거 4 | 알려주세요 | 2012/11/10 | 1,527 |
175206 | ㅠ ㅠ 오이냉국 중독 어쩌죠? 54 | 오이냉국 | 2012/11/10 | 5,902 |
175205 | 엄마가 알아야할 19금 6 | ++ | 2012/11/10 | 5,739 |
175204 | 시어머니께 막 대들고... 37 | 아..불안해.. | 2012/11/10 | 12,068 |
175203 | 부동산중개수수료 두배 준다고하고 3 | 얄미워서 | 2012/11/10 | 2,528 |
175202 | 첫눈오면 뽀뽀하기로 약속했는데요. 9 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2012/11/10 | 2,200 |
175201 | 노약자석 텃세까진 어떻게 이해해보려고 하는데 20 | ㅁㅁ | 2012/11/10 | 3,127 |
175200 | 홍어 그리고 음탐과 식탐 1 | 딕펑스 | 2012/11/10 | 1,102 |
175199 | 일베는 거기서 쓰는 용어들 자체가 문제가 있어서.. 11 | 루나틱 | 2012/11/10 | 1,220 |
175198 | 게임하던 박근혜 셧다운 질문에 쩔쩔 7 | 모교에서 망.. | 2012/11/10 | 2,007 |
175197 | 에너지가 적은 거 같아요. | 귀찮당 | 2012/11/10 | 1,169 |
175196 | 슈스케 왠지 정준영 살려줄 거 같아요... 28 | ... | 2012/11/10 | 5,005 |
175195 | 코엑스몰 갈치조림집에서 아~~~~~~~악 10 | 토나와 | 2012/11/10 | 4,495 |
175194 | 부부상담 세계적인 전문가 : 아내가 행복해야 인생이 행복하다 3 | 이게진실 | 2012/11/10 | 2,723 |
175193 | 노래 제목 "유앤아이(?)"였던.. 3 | 궁금이 | 2012/11/10 | 2,900 |