그냥 궁금 해서요
피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요
... 조회수 : 2,276
작성일 : 2012-10-08 20:35:12
IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잔잔한4월에
'12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)피곤할때는 무조건 주무세요.
2. ...
'12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)피로한 정도에 따라 다르겠죠.
경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.3. 저는
'12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)운동갈땐 기어갔다가
끝나면 날아옵니다 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 165546 | 오늘 백토 재밌는데요..ㅎㅎㅎㅎ 2 | 안 보세요?.. | 2012/10/10 | 2,080 |
| 165545 | 스페인에서 살기 좋은 도시 추천 부탁요 ^^ 28 | 야가시아크 | 2012/10/10 | 8,484 |
| 165544 | 남편눈이 자꾸 부어요 4 | 김돌돌부인 | 2012/10/10 | 2,589 |
| 165543 | 겨울에도 플랫슈즈 신으시나요?? 6 | .... | 2012/10/10 | 5,061 |
| 165542 | 가전제품 보증기간에 관하여 1 | ... | 2012/10/10 | 1,503 |
| 165541 | 100분 토론보니 | 속 터지지만.. | 2012/10/09 | 1,766 |
| 165540 | 남성연대 성재기 올린글을 보며................ 9 | 커피 | 2012/10/09 | 2,204 |
| 165539 | 제가 선택한 제주 맛집들 가보신 분들 후기 좀 알려주세요. 66 | 여행 | 2012/10/09 | 4,639 |
| 165538 | 제주 처음 가보는 데.. 제주도가 그렇게 큰가요?? 11 | 제주 여행... | 2012/10/09 | 2,193 |
| 165537 | 남편 사후 시어머니 부양 문제... 87 | abc | 2012/10/09 | 24,205 |
| 165536 | 오늘 신의 너무 먹먹하네요. 15 | 신의 | 2012/10/09 | 2,450 |
| 165535 | 가수 김장훈 심경고백…"싸이 주장 사실과 달라".. 150 | ........ | 2012/10/09 | 27,020 |
| 165534 | 정부, 국산 쌀 비소 오염 쉬쉬 3 | ㄷㄷ | 2012/10/09 | 1,986 |
| 165533 | 이젠 생오미자 구할 수 없을까요.. 4 | ㅜㅜ | 2012/10/09 | 1,658 |
| 165532 | 동네 언니의 남편을 칭할때 어떻게 불러야 하나요? 9 | ^^ | 2012/10/09 | 3,275 |
| 165531 | 가을에 골덴치마 안입나요?? 요새 골덴치마는 유행 완전히 지났나.. 3 | ........ | 2012/10/09 | 2,043 |
| 165530 | 사이즈 조언 구해요 | 등산복 | 2012/10/09 | 1,158 |
| 165529 | 헤어 트리트먼트나 에센스를 뭐 쓰시나요? 1 | 머리카락 | 2012/10/09 | 1,879 |
| 165528 | 개인택시 하고 싶다는 이종사촌오빠의 자립...도와야 할까요? 13 | 고민 | 2012/10/09 | 3,001 |
| 165527 | 안/문 단일화 깨는 거에 새누리는 총력 가할꺼에요. 5 | 과연 | 2012/10/09 | 1,090 |
| 165526 | 싸이 서울광장콘 재방 넘 재미나네요 14 | 싸이 | 2012/10/09 | 3,597 |
| 165525 | 마의 오늘 재미있네요. 감동적이예요. 3 | 마의 | 2012/10/09 | 1,763 |
| 165524 | 전세재계약 1 | como | 2012/10/09 | 1,357 |
| 165523 | 층간소음에 관한 나의 궁금증 9 | 괴로워요 | 2012/10/09 | 2,251 |
| 165522 | 정치에 관심 많으신 분들께 질문 있어요. 1 | ... | 2012/10/09 | 1,073 |