82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요

... 조회수 : 2,067
작성일 : 2012-10-08 20:35:12

그냥 궁금 해서요

피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요

IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 잔잔한4월에
    '12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)

    피곤할때는 무조건 주무세요.

  • 2. ...
    '12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)

    피로한 정도에 따라 다르겠죠.
    경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
    많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.

  • 3. 저는
    '12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)

    운동갈땐 기어갔다가
    끝나면 날아옵니다 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
163818 오늘저녁 뭐 해서 드실건가요? 18 오이좋아 2012/10/10 3,253
163817 다우니 발암물질! 5 쿠킹퀸 2012/10/10 6,561
163816 장터를 많이 보는 요일과 시간 대가 님들은 어떻게 되시나요? 2 장터 2012/10/10 1,279
163815 듣기,말하기는되는데.. 1 초등5학년 2012/10/10 1,238
163814 소고기는 맛나긴한데..양이넘적어요.... 4 살치살 2012/10/10 2,938
163813 남친 누나 결혼식에 가야할까요? 27 궁금 2012/10/10 6,928
163812 자기를 사랑하지 않은 남자만 사랑하는 여자 3 .... 2012/10/10 2,234
163811 러시아에서 폭발(버섯구름) 했다고하는데.. 33 .. 2012/10/10 12,647
163810 홍삼 먹으면 입맛이 좋은가요? 2 전업주부 2012/10/10 2,264
163809 궁금한 이야기 태몽 2 그냥 2012/10/10 1,664
163808 친정 엄마와 시아버지 4 질문 2012/10/10 3,789
163807 2004년에 결혼했음 내년이 몇주년인가요? 5 ?? 2012/10/10 2,003
163806 유기농 고기는 어디서 살수 있나요 4 고기 2012/10/10 1,814
163805 펌글) 광고대행사 AE눈으로 본 조중동 이야기 3 조중동 폐간.. 2012/10/10 1,609
163804 싸이, 김장훈 편들고 욕하기 전에 16 @@ 2012/10/10 2,660
163803 송유근군 훈남으로 자랐네요 7 라리 2012/10/10 6,251
163802 일산 사는데요 동사무소 옆에 있는 em효소 통에서 팻트병에 em.. 6 em 2012/10/10 2,781
163801 퍼머머리, 매직기 당기면 빨리 풀리긴 하나요? 퍼머머리 2012/10/10 1,291
163800 타블로 학력위조 알바 15 타블로 2012/10/10 3,930
163799 싸이가 보스니아 총선에서 표를 얻었다네요. 3 우리는 2012/10/10 2,444
163798 베이킹소다 청소용으로 산건데 제과에 넣어도 되나요 5 베이킹소다 2012/10/10 3,218
163797 게맛살 냉동해도 될까요? 6 ... 2012/10/10 4,877
163796 배가 터질라그래요 6 과식녀 2012/10/10 1,692
163795 MB광고 할머니의 탄식, "5년간 매출 1/5로 줄어&.. 13 .. 2012/10/10 3,849
163794 "롯데 신동빈 회장, 담배팔이 할 정도로 어려울 줄이야.. 3 샬랄라 2012/10/10 2,315
< 60381 60382 60383 60384 60385 60386 60387 60388 60389 60390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색