그냥 궁금 해서요
피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요
... 조회수 : 2,012
작성일 : 2012-10-08 20:35:12
IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잔잔한4월에
'12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)피곤할때는 무조건 주무세요.
2. ...
'12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)피로한 정도에 따라 다르겠죠.
경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.3. 저는
'12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)운동갈땐 기어갔다가
끝나면 날아옵니다 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 166490 | 아이친구가 밀어서 넘어져서 안경이 깨지고 이마도 다쳤는데 7 | ..... | 2012/10/19 | 1,687 |
| 166489 | 연평도 간 MB “NLL 목숨 걸고 지켜야” 민주 “의도적 대선.. 2 | 세우실 | 2012/10/19 | 657 |
| 166488 | 나이들면 냉이 많아지나요? 1 | ᆢ | 2012/10/19 | 1,291 |
| 166487 | 친구 만들기 위해 교회로???? 8 | 여행가고싶다.. | 2012/10/19 | 1,567 |
| 166486 | 닥치면 한다구? 3 | ++ | 2012/10/19 | 668 |
| 166485 | 팥앙금은 어떻게 보관하나요? 4 | 모찌 | 2012/10/19 | 1,412 |
| 166484 | 아스피린 하루에 세알먹어도 괜찮나요? 2 | 몇알 | 2012/10/19 | 1,808 |
| 166483 | 어떤 종류의 쌀이 맛있나요? 2 | 햅쌀 | 2012/10/19 | 910 |
| 166482 | 나무가 많이 자라서 깎아주다보니..민둥머리가 되었어요. 1 | 해피트리 | 2012/10/19 | 580 |
| 166481 | 자유시장경제 이야기 | 학수고대 | 2012/10/19 | 608 |
| 166480 | 도토리묵 무침에 배 넣어도 될까요...? 2 | 요리요리 | 2012/10/19 | 692 |
| 166479 | 단체문자 보내는 법? 1 | ^^ | 2012/10/19 | 990 |
| 166478 | 중학교 아이 엄마표영어 가능할까요? 9 | .... | 2012/10/19 | 2,152 |
| 166477 | 전세??? | 행복이 | 2012/10/19 | 589 |
| 166476 | 괜찮은 요리책 하나 사려는데요 7 | 언제나행복 | 2012/10/19 | 1,611 |
| 166475 | 아!!! 공부 좀 할걸!!!! | 랄랄ㄹ랄라 | 2012/10/19 | 709 |
| 166474 | 렛미인2... 역대 렛미인 중에 어제가 가장 최고인 거 같아요... 6 | 꽃동맘 | 2012/10/19 | 4,248 |
| 166473 | 구의동 현대2단지 어떤가요? 4 | 준맘 | 2012/10/19 | 4,017 |
| 166472 | 상큼한 민호님과 함께... 1 | 폐인 | 2012/10/19 | 810 |
| 166471 | 넝쿨당 김남주 같다? 4 | ㅎㅎ | 2012/10/19 | 1,375 |
| 166470 | 용종 발견 3 | 대장 내시경.. | 2012/10/19 | 1,494 |
| 166469 | [급질문]아무래도 금융사고인거 같다는데.. 2 | 햇살☆ | 2012/10/19 | 1,107 |
| 166468 | 대장내시경 꼭 해야할까요 6 | 금요일 | 2012/10/19 | 1,942 |
| 166467 | 수시합격 5 | 배재대 | 2012/10/19 | 2,404 |
| 166466 | 괌여행 가려고 하는데요 도와주세요!! 9 | 돼지토끼 | 2012/10/19 | 1,940 |