자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠 빨리 드는 법 없을까요?
1. ㅁㅈㅇ
'12.10.6 2:07 AM (180.182.xxx.127)뜸뜨면 잠이 빨리 와요.
저도 이제 자러가야겠네요.2. ...
'12.10.6 2:11 AM (58.233.xxx.19)전 반신욕 하고 나면 잠이 잘 오던데요
한번 시도해 보세요3. 어학 단어외우기
'12.10.6 2:17 AM (223.62.xxx.60)문장 뜻풀이해보기
같은 문장 반복해서 써보기4. 책
'12.10.6 2:17 AM (175.114.xxx.186)을 읽으면 잠이 오려나요 =3=3=3
5. aa
'12.10.6 2:31 AM (118.176.xxx.121)불끄고 누워서 성시경 라디오 팟캐스트 틀어놓고 있음 잠이 잘와요.
조근 조근 이야기하는 화요일, 금요일분으로요.6. 대한민국당원
'12.10.6 2:34 AM (61.40.xxx.78)목욕을 해라. 우유를 마셔라는 얘기는 맞는 얘기일 순 있지만 정답은 아닙니다. 몸이 피곤하면 잠을 안자려고 해도 자게 되어 있죠. 배가 고파봐요? 맛 없는 음식이 있는가? 잠 못 자 봐요. 마굿간(돼지우리)이라도 잠이 쏟아 질 겁니다.ㅎ
7. 모르는사람은모르는고통
'12.10.6 8:04 AM (203.247.xxx.20)대한민국당원님은 불면증이라는 게 뭔지 근본적으로 이해 못하시는군요//
잠 안오는 고통 정말 안 당해 본 사람은 몰라요.
몸 피곤해 삭신이 쑤셔도 정신이 말짱하면 잠이 안 들어져요.
양 천 마리 거꾸로 세기 해 봐도 안 되는 거 안 되더라구요.
병원 도움 받는 게 제일 확실해요.8. ok
'12.10.6 10:20 AM (221.148.xxx.227)살짝 먹어주고(포만감에 잠옴) TV를 봅니다. 재미없는것으로..
9. ....
'12.10.6 10:27 AM (121.178.xxx.131)종합비타민제를 드세요
하루에 한알 먹는 용량이면 하루에 두알 드시고 이런식으로 용량을 좀 늘려서
드셔 보세요 전 불면증 그렇게 나았어요
바로 잠들어요10. 바이올렛
'12.10.6 11:31 AM (110.14.xxx.164)낮에 가벼운 운동이라도 하는날은 잘 자요
11. 불면
'12.10.6 1:07 PM (211.177.xxx.216)안 당해보신 분들은 모릅니다.
파김치가 되어 누었는데,
손 하나 까딱 못하게 늘어졌는데,
두시 세시 다섯시 시계 소리를 듣는 기막힘을.12. ........
'12.10.6 3:15 PM (118.219.xxx.120)엄마가 불면증인데 대추즙드실때는 한시간 주무실거 두시간 주무시고 그랬어요 맘이 편안해진대요
13. 점
'12.10.6 4:04 PM (92.100.xxx.125)자기전에 따뜻한 물로 샤워 권해요.
뽀송하니 잠 잘옵니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
181795 | 난생 처음 선거하기 싫어진다!! 6 | .... | 2012/11/24 | 697 |
181794 | 단일화방식을 안후보측이 결정하도록 맡기겠다 8 | 문죄인 | 2012/11/24 | 1,227 |
181793 | 헬스장에서 타월인데 찍찍이가 있어서 머리에둘렀어요 | 타월 | 2012/11/24 | 953 |
181792 | 우린 안철수를 얻었네요..... 11 | 미래로~ | 2012/11/24 | 1,410 |
181791 | 안철수, 문후보 선대위장 맡을 듯 13 | 참맛 | 2012/11/24 | 2,541 |
181790 | 안철수는 끝까지 불쏘시개 4 | 드런세상 | 2012/11/24 | 917 |
181789 | 10분만 더 하는 이유... | 잔잔한4월에.. | 2012/11/24 | 744 |
181788 | 서영석 김용민 정치토크 올라왔네요. 4 | 정치평론 | 2012/11/24 | 2,135 |
181787 | 어젯밤 잠을 이루지 못한 사람은 저뿐인가요? 7 | ........ | 2012/11/24 | 768 |
181786 | 안철수후보사퇴 충격으로 뜬눈으로 밤을 새네요... 14 | 슬픈현실 | 2012/11/24 | 2,357 |
181785 | 이번 대선결과(정체성에 대하여..) 국제사회에 대한민국 이미지가.. 3 | 정색의 몸가.. | 2012/11/24 | 677 |
181784 | 영어로 해놓고 사랑치면 알파벳이 어떻게 되나용 1 | bn | 2012/11/24 | 1,082 |
181783 | 400만원 이하 핸드백 뭐가 괜찮을까요! 5 | hj | 2012/11/24 | 2,662 |
181782 | 정당정치 2 | lilys | 2012/11/24 | 531 |
181781 | 새누리 좀 멋있군요 ㅎㅎㅎ[펌] 8 | ... | 2012/11/24 | 1,752 |
181780 | 참 여유 없는 사람들 많네요 3 | ..... | 2012/11/24 | 1,484 |
181779 | 4신데 다들 머하시나요? 11 | ᆞ | 2012/11/24 | 1,087 |
181778 | 살찌니 혈압이 165 나왔어요..약 먹어야 하나요?(급질문) 7 | 고혈압.. | 2012/11/24 | 6,086 |
181777 | 일베충들이 안철수 지지 코스프레 하기로 했답니다. 그러니 너무 .. 10 | 흠 | 2012/11/24 | 1,521 |
181776 | 닥치고 문재인 22 | 닥치고 | 2012/11/24 | 1,535 |
181775 | 너네 엄마는 이런거 안가르쳐주디???? 5 | ..... | 2012/11/24 | 1,890 |
181774 | 지금 게시판을 보니까 안철수 지지자들이 굉장히 많네요. 21 | ///// | 2012/11/24 | 1,630 |
181773 | 제게 안철수 후보는.... 14 | ... | 2012/11/24 | 1,128 |
181772 | 정신과 치료받아보신분 계신가요? 7 | 지나치지마시.. | 2012/11/24 | 1,696 |
181771 | 지켜드릴거에요 7 | ..... | 2012/11/24 | 1,302 |