런닝하는게 제일 좋겠지만
요가는 정말 살이 두리뭉실하게 더 찌는것 같아요.
저만 그럴수도 있고..
동네에 커브스 30분 순환운동하는곳이 있는데 이게 더 살 빼는데 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려면 요가는 아니고 커브스가 날까요?
요가는살이찌네요 조회수 : 3,076
작성일 : 2012-10-05 16:59:50
IP : 59.12.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'12.10.5 5:04 PM (211.182.xxx.253)거기서 살 좀 뺐어요. 요가 보다 더나아요.
스트레칭도 하고 운동 부담이 적은데도 살이 빠졌어요.
뱃살과 허리살도2. ***
'12.10.5 5:13 PM (210.95.xxx.19)요가든 커브스든....안먹어야 빠져요ㅠㅠ
3. 원글
'12.10.5 5:20 PM (59.12.xxx.36)똑같이 먹는데 요가하면서 정말 배도 많이 나오고 살이 더쪘어요.
왜 그런지 모르겠어요ㅜ ㅜ4. ~~
'12.10.5 5:35 PM (121.166.xxx.46) - 삭제된댓글제가 요가시작한지 7개월째 접어드는데요
첨에 시작하고 2달동안 오히려 2킬로 가까이 찌더라구요
원래 뚱뚱한 편도 아니고 그냥 마른 몸매에 가까운 보통 체격인데다 몸무게 변화가 1년동안
이렇게 온적이 없었어요
그런데 지금은 1.5킬로 정도 찐 상태이긴 하나 라인이 살아있어요
아기낳고 늘어진 뱃살은 어쩔 수 없지만 옆구리 살이 진짜 하나도 없다고 해야할 정도로
군살이 빠졌고 몸무게가 늘었다고는 하나 옷입었을때 불편하지 않더라구요
아마도 근육량이 조금이라도 생격서 그런거 같아요
몸무게에 연연해 하지 마시고 계속 해보시면 균형적인 몸매는 된다고 생각해요
화이팅!!!5. 원글
'12.10.5 5:40 PM (59.12.xxx.36)솔직히 몇주전 4개월치를 끊어서 어쪄지도 못하는데 갑자기 분 체중 때문에 고민을 많이 하고 있었거든요.
어찌됐건 몇개월은 나가야 하니 ... 화이팅하게 조언 주셔서 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 161479 | 갤럭시 노트 2 언제 나와요? 4 | 갤노2 | 2012/10/05 | 2,049 |
| 161478 | 돼지갈비할때요 6 | 청주 | 2012/10/05 | 1,722 |
| 161477 | 김장훈씨 준재벌아닌가요? 11 | ㅉ | 2012/10/05 | 5,138 |
| 161476 | 천고아비의 계절인가 봅니다. | 떡순이 | 2012/10/05 | 959 |
| 161475 | 저는 왜이렇게 1 | 심해요 | 2012/10/05 | 798 |
| 161474 | 복비 계산좀 부탁드려요 6 | 부동산 | 2012/10/05 | 1,417 |
| 161473 | 주식 하시는 분들 요즘 어떤가요? 8 | 주식 | 2012/10/05 | 2,880 |
| 161472 | 싸이 곡과 김장훈 곡이 넘 비슷해요 5 | .. | 2012/10/05 | 4,066 |
| 161471 | 아이 손등이랑 소바닥에 좁쌀들이 잔뜩 올라왔어요 1 | .. | 2012/10/05 | 1,463 |
| 161470 | 무인양품 좋아하시는 분 있으세요? 14 | dkTk | 2012/10/05 | 6,579 |
| 161469 | 공부가 타고났다는 것은 거짓말이죠 72 | ㅔㅔㅔ | 2012/10/05 | 14,448 |
| 161468 | 배에서 꾸륵꾸륵소리나고 아퍼요 3 | 화이트스카이.. | 2012/10/05 | 1,714 |
| 161467 | 궁금한이야기에 나오는 사람 | ㅁㅁ | 2012/10/05 | 990 |
| 161466 | 정관장 환불 안되나요? 2 | 아까워 | 2012/10/05 | 3,162 |
| 161465 | 김장훈씨는 오래전부터 정신적 문제가 있음을 스스로 말해왔어요. 22 | ... | 2012/10/05 | 9,611 |
| 161464 | 감기가 너무 잘 걸려요 2 | bb | 2012/10/05 | 1,339 |
| 161463 | 잘몰라서요~ | 버터 | 2012/10/05 | 728 |
| 161462 | 대입 영어특기자 전형 아직 있네요 3 | 음 | 2012/10/05 | 2,118 |
| 161461 | 그대없이는. 못살아. 에서. 둘째며느리가. 병운에서 쓰는 클립보.. | 문구 | 2012/10/05 | 1,490 |
| 161460 | 조현오 변호인 "권양숙 여사 증인 신청계획"(.. 13 | 악마를보았다.. | 2012/10/05 | 2,407 |
| 161459 | 유전자 변형 농산물 GMO 먹인쥐 탁구공만한 종양생겨 2 | 진홍주 | 2012/10/05 | 1,827 |
| 161458 | 궁금한게 싸이는왜 공중파방송에서 3 | ㅏㅏ | 2012/10/05 | 2,432 |
| 161457 | 추천도서가 단편엮은 소설일때.. 3 | 도서대회 | 2012/10/05 | 989 |
| 161456 | 자게에서 히트친 돼지갈비양념 계피대신 커피를 1 | 돼지갈비 | 2012/10/05 | 3,217 |
| 161455 | 태블릿피씨 사려고 해요...하나도 몰라서... 2 | 아침행복 | 2012/10/05 | 898 |