하루에 커피를 3잔 정도 마시거든요
아침에 마시고.. 일하면서 피곤하면 또 사먹고.. 집에 와서 또 한잔 마시고
커피를 많이 마시면 혈압이 올라간다고 들었는데
요새 이상하게.. 잠자다가 꿈에서 깨면.. 심장이 툭툭툭.. 이렇게 빠르게 뛰더라구요..
가슴에서 튀어나올것처럼요.. 저희 할머니가 심장마비로 돌아가셧거든요ㅠㅠ
지금부터 조심해야될까요?.. 참고로 30대입니다
하루에 커피를 3잔 정도 마시거든요
아침에 마시고.. 일하면서 피곤하면 또 사먹고.. 집에 와서 또 한잔 마시고
커피를 많이 마시면 혈압이 올라간다고 들었는데
요새 이상하게.. 잠자다가 꿈에서 깨면.. 심장이 툭툭툭.. 이렇게 빠르게 뛰더라구요..
가슴에서 튀어나올것처럼요.. 저희 할머니가 심장마비로 돌아가셧거든요ㅠㅠ
지금부터 조심해야될까요?.. 참고로 30대입니다
커피를 끊으시는것이 좋고 , 그것이 어렵다면 커피를 하루에 한잔으로 줄이심이 좋겠네요
저도 하루 딱 한잔.이뇨작용 좋고 정신 맑아 지고요..그 이상은 심장 뛰고 속 쓰려서...ㅠ
드시는 거에요?
암튼 전 몸에 지방이 별로 없어서 인지 커피 마시면 몸에 이상신호가 계속 왔었는데
카페인 끊기가 힘들어 억지로 하루 3~4잔은 마셨어요.
그러다 몇달전에 건강 검진하고 커피 완전히 끊었구요
삼주 정도는 금단현상?? 때문에 힘들었지만, 몸은 점점 건강해지는게 느껴지더라구요
심박동수를 높입니다.
그러니 자연스레 혈압도 높아질 수 있겠죠.
이뇨현상도 촉진시켜 소변을 자주 보기 되고요.
몸에서 그런 신호가 온다는 것은 다른 사람과 달리 내 몸은 커피에 민감하게 반응한다는 뜻이니까 줄이거나 중단하시는 게 좋을거예요.
건강한 사람은 몰라도 위가 안 좋은경우(특히 역류성 식도염), 심장이 문제가 있는 경우, 숙면이 어려운 경우,..에는 자제하실 것을 권합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
179999 | 문 재인이 아니라 12 | 대선에서 지.. | 2012/11/21 | 1,526 |
179998 | 수학문제좀 풀어주세요 2 | 머리아프다 | 2012/11/21 | 640 |
179997 | 구겨진 비닐 피는 방법은? 3 | 메이플 | 2012/11/21 | 9,340 |
179996 | 할머니와 손자 - 전기 끊겨 촛불 켜고 자다 불...2명 숨져 7 | 참맛 | 2012/11/21 | 1,671 |
179995 | 락음악 잘아시는분? 이그룹 이름뭔지 4 | 플리즈 | 2012/11/21 | 947 |
179994 | 11월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/11/21 | 989 |
179993 | 연세 세브란스 소아과 선생님 추천좀... 1 | ... | 2012/11/21 | 2,772 |
179992 | 대명비발디 가보신분.. 알려주세요.. 5 | 애둘맘 | 2012/11/21 | 1,071 |
179991 | 스마트 폰 앱 주로 뭐가 유용하고 잘 쓰시나요? 6 | 스마트 | 2012/11/21 | 1,045 |
179990 | 카톡 친구목록에서 이름이 사라진건 어떤 경우? 1 | 질문 | 2012/11/21 | 3,625 |
179989 | 오늘오후6시 대구 로이킴게릴라콘서트 1 | 로이화이팅 | 2012/11/21 | 1,129 |
179988 | 이승연과 100인의 여자 - 성형에 관심많은 미인님을 초대합니다.. 6 | 100인의여.. | 2012/11/21 | 2,107 |
179987 | 안철수 후보 글 올라오면 75 | ..... | 2012/11/21 | 4,623 |
179986 | 안철수 후보께서 동물보호 정책...수렴하셨다고 합니다.. 25 | ........ | 2012/11/21 | 1,711 |
179985 | 동방신기가 콘서트는 성공리에 마쳤는데 팬덤내분은 심각하더군요 19 | 새벽달 | 2012/11/21 | 3,736 |
179984 | 한 달에 전기세 가스세 얼마나 나오는지요? 14 | 얼마나 | 2012/11/21 | 3,275 |
179983 | 중등 천재 국어교과서 어디서 구하나요 8 | 교과서 | 2012/11/21 | 1,210 |
179982 | 대학 수시발표 9 | pumpki.. | 2012/11/21 | 4,193 |
179981 | 결혼기념일이라고 남편이 조퇴를 했네요 7 | 푸하하하 | 2012/11/21 | 3,091 |
179980 | 그들도 우리처럼이라는 영화를 보다가 2 | 봉주르 | 2012/11/21 | 1,124 |
179979 | 허리아퍼서 잠이 안와요. 7 | .. | 2012/11/21 | 1,736 |
179978 | 옥스퍼드 리딩트리 영어교제 어떻게 시작해요? 2 | 엄마표하고파.. | 2012/11/21 | 6,834 |
179977 | 혈압이 130/85 정도 나오는데 어떻게 해야하나요? 11 | r건강걱정 | 2012/11/21 | 8,863 |
179976 | 콧수염 제모 도와주세요 5 | limona.. | 2012/11/21 | 3,411 |
179975 | 나꼼수 이제 더 안나오려나요?ㅠ 5 | ㅠㅠ | 2012/11/21 | 2,382 |