또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불안하고 힘들때
ㄴㅁ 조회수 : 1,962
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM (121.131.xxx.18)단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.2. ...
'12.9.25 2:51 PM (14.39.xxx.50)산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM (121.130.xxx.82)잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 160066 | 다른집은 어케들 사시나 몰라요. 90 | 스트레스 | 2012/09/25 | 24,604 |
| 160065 | 친정엄마 퇴행성 관절염... 1 | 마음이 아파.. | 2012/09/25 | 2,632 |
| 160064 | 귀국해서 화장품 좋은거 사고싶어요!! | 피부미인 | 2012/09/25 | 1,737 |
| 160063 | 막내가 게가 먹고싶다는데요 3 | 이이고 | 2012/09/25 | 1,651 |
| 160062 | 지금 고등학교 1,2학년 입시 특강하고 있는데.. 4 | 몰라 | 2012/09/25 | 1,907 |
| 160061 | 이런 그릇 4 | 그릇 알고파.. | 2012/09/25 | 1,681 |
| 160060 | 아발론 샴푸요~ 5 | 아이허브 | 2012/09/25 | 2,886 |
| 160059 | 세상이 너무 복잡하고 정신이 없어요 3 | bb | 2012/09/25 | 1,825 |
| 160058 | 상사의 잔소리를 견딜수 있는 방법은 없을까요..ㅠㅠ | 막둥이 | 2012/09/25 | 1,639 |
| 160057 | 옛날 여학생 교복바지 댕꼬바지입는 학교알고 싶어요. 3 | 사과나무밑에.. | 2012/09/25 | 1,541 |
| 160056 | 아이 성조숙증 치료해 보신 분 3 | 초2 | 2012/09/25 | 2,179 |
| 160055 | 돌았는갑제옹이 무차별 융단 폭격하는군요.. 3 | .. | 2012/09/25 | 2,335 |
| 160054 | 자식 둘을 편애하지 않는건 어려운 일인가요? 30 | 좀있음애가둘.. | 2012/09/25 | 6,499 |
| 160053 | 불안하고 힘들때 3 | ㄴㅁ | 2012/09/25 | 1,962 |
| 160052 | 지마켓같은 데서 파는 명품화장품이요 1 | ... | 2012/09/25 | 1,598 |
| 160051 | 쌀 대체로 어디서 주문해 드시나요? 3 | 햅쌀 | 2012/09/25 | 1,789 |
| 160050 | 골든타임 마지막회 다시보기 방송 | engule.. | 2012/09/25 | 1,832 |
| 160049 | 볶음용닭 한팩 냉동보관해도 괜찮을까요? 2 | 닭먹기힘들어.. | 2012/09/25 | 1,569 |
| 160048 | 요맘때 꼭 등장하는 주제 1 | .. | 2012/09/25 | 1,261 |
| 160047 | 박근혜의 '새마음' 에 쌍용,두산,현대도 떨었다.. 3 | 기사 | 2012/09/25 | 2,283 |
| 160046 | 43살 아줌마 영어공부질문 7 | 뎁.. | 2012/09/25 | 3,491 |
| 160045 | 대학병원에서 ct 찍으려면 3번 가야하나요? 1 | 진료보는날 .. | 2012/09/25 | 1,843 |
| 160044 | 이정현 “민혁당? 긴장해서 말 꼬인것, 정쟁화 너무해“ 20 | 세우실 | 2012/09/25 | 3,056 |
| 160043 | 외고....자기계발계획서는 꼭 학원의 도움을 받아야 할까요? 5 | 준비생맘 | 2012/09/25 | 2,365 |
| 160042 | 정관장 홍삼 질문 | 해와달 | 2012/09/25 | 1,329 |