불안하고 힘들때
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
1370575
또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM
(121.131.xxx.18)
단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.
2. ...
'12.9.25 2:51 PM
(14.39.xxx.50)
산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM
(121.130.xxx.82)
잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
178099 |
아이허브에서 주문한 물건 반품하려면... 3 |
질문 |
2012/11/16 |
1,222 |
178098 |
확장아파트 공기를 뎁힐수있는건 정녕 가스보일러 뿐입니까? 1 |
푸른하늘 |
2012/11/16 |
1,064 |
178097 |
민주당은 지역개발이나 그런거에 좀 더 신경써야죠. 3 |
... |
2012/11/16 |
519 |
178096 |
눈이 무겁지 않은 마스카라 뭐가 있나요? 6 |
화장품 |
2012/11/16 |
1,139 |
178095 |
학교 무기계약직종사자들 장기파업..포퓰리즘 2 |
포퓰리즘 |
2012/11/16 |
1,927 |
178094 |
오래된 옛날 영화.. 주말의 명화.. 에서나 보던.. 유명하지 .. 128 |
옛날 영화 |
2012/11/16 |
16,232 |
178093 |
오히려 전 일찍 결혼한, 갓 결혼한 직장동료들이 더 별로였어요... 5 |
ty |
2012/11/16 |
2,985 |
178092 |
안철수 후보 민주당 접수하려는 거였군요 5 |
겪어봐야함 |
2012/11/16 |
1,372 |
178091 |
입술이 이상해요 글을 올렸었는데요..... 1 |
입술 |
2012/11/16 |
1,449 |
178090 |
조선은 이씨가 말아먹으면 다른 성씨들이 쌔빠지게 구해내는 나라라.. 16 |
웃기네요 |
2012/11/16 |
2,190 |
178089 |
문득 든 생각인데요 김종국과 문근영양 조합 27 |
rtrt |
2012/11/16 |
4,603 |
178088 |
무한반복되는 전업vs직장맘, 미혼vs기혼 얘기 지겨워요 12 |
제안합니다 |
2012/11/16 |
1,402 |
178087 |
이틀정도 짐 보관할만한곳이 어디 있을까요? |
.... |
2012/11/16 |
655 |
178086 |
난 34남자인데 주변에 총각이 없어요 13 |
신기 |
2012/11/16 |
3,646 |
178085 |
고추가루 양 2 |
김장 |
2012/11/16 |
2,750 |
178084 |
안, 민주당이 변칙 선거의 달인들이 모인 세력인 것을 몰랐나? 3 |
명문(펌) |
2012/11/16 |
681 |
178083 |
고소영안이쁘다고할수도있죠 14 |
ㄴㅁ |
2012/11/16 |
2,531 |
178082 |
대학생 원룸 전세 문의드려요 5 |
전세문의 |
2012/11/16 |
1,257 |
178081 |
눈물이 나올만큼 감동적인 블로그를 봤어요. 2 |
dma |
2012/11/16 |
2,810 |
178080 |
개가 인도에 떵을 푸지게 쌌는데 그냥 가던 개주인 16 |
저녁6시쯤 |
2012/11/16 |
1,633 |
178079 |
아기 만8개월 넘었는데 이가 안나요 13 |
아놔 |
2012/11/16 |
6,999 |
178078 |
유부남의 농담.... 57 |
뭐지? |
2012/11/16 |
16,672 |
178077 |
이 영화 보고 싶네요 1 |
.... .. |
2012/11/16 |
816 |
178076 |
고소영 진짜 너무 이쁘네요 26 |
.. |
2012/11/16 |
7,351 |
178075 |
블러그 모임 갔었는데.. 3 |
블러거 |
2012/11/16 |
2,915 |