불안하고 힘들때
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
1370575
또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM
(121.131.xxx.18)
단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.
2. ...
'12.9.25 2:51 PM
(14.39.xxx.50)
산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM
(121.130.xxx.82)
잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
165356 |
페티 김은 왜.... 8 |
궁금 |
2012/10/16 |
3,331 |
165355 |
아픈데 병원 안가면서 옆사람 들들볶는사람 12 |
음 |
2012/10/16 |
2,324 |
165354 |
귀바퀴 한 쪽이 빨갛데 저녁에 무슨 약을 먹일수도 없고,, 1 |
|
2012/10/16 |
665 |
165353 |
어휴..벌어진입이라고 말을 함부로하네요.. 5 |
.. |
2012/10/16 |
1,947 |
165352 |
초등아이 학교상담 신청안했는데요.. 1 |
.. |
2012/10/16 |
1,512 |
165351 |
자식에게 애정없는 부모도 있나봐요. 7 |
설마했는데... |
2012/10/16 |
3,717 |
165350 |
중등 교과서 cd 는 플레이어로는 못 듣나요? |
교과서 |
2012/10/16 |
579 |
165349 |
욕실 누수로 공사해보신분 비용이? 2 |
둘맘 |
2012/10/16 |
3,114 |
165348 |
공부 후덜덜하게 하신 분들이요. 69 |
미래 |
2012/10/16 |
20,168 |
165347 |
건강검지 했는데 재검하러 가야해요.이 병원에 대해 잘 몰라서요... 2 |
보바스기념병.. |
2012/10/16 |
1,051 |
165346 |
6살 영어실력 15 |
영어 |
2012/10/16 |
2,714 |
165345 |
지금 홈쇼핑에서하고 있는현대해상 하이콜실비보험 어때요 |
에이프릴 |
2012/10/16 |
936 |
165344 |
신의에 나오는 남자 10 |
지금 |
2012/10/16 |
1,828 |
165343 |
방석.쿠션 커버 얼마만에 한번씩 세탁 3 |
하시나요 |
2012/10/16 |
1,239 |
165342 |
만약 지금 중고등학생이라면 어떤 진로를 꿈꾸고 싶으세요?? 10 |
.. |
2012/10/16 |
1,848 |
165341 |
장터에서 농산물 사시려거든 검색 좀 해봅시다 36 |
... |
2012/10/16 |
3,625 |
165340 |
GEIGER 브랜드 아시나요? 8 |
사랑비 |
2012/10/16 |
1,723 |
165339 |
오늘 하루 제가 한 집안일이에요 19 |
1일 휴가 |
2012/10/16 |
5,258 |
165338 |
코스코 야채는...괜챦은 편 맞나요? 9 |
.. |
2012/10/16 |
1,664 |
165337 |
(믿고 싶지 않은) 주드 로 사진 보세요. 11 |
아...ㅠㅠ.. |
2012/10/16 |
3,470 |
165336 |
스펀지나 브러쉬 자국 없이 파데 바르는 법 아시는 분 계세요? 4 |
열심히오늘 |
2012/10/16 |
2,131 |
165335 |
미드 glee 보시는 분 있나요? 질문요.ㅜ.ㅜ 1 |
미드 |
2012/10/16 |
779 |
165334 |
대전 법동에 사시는 현진이 어머님 3 |
생신축하드려.. |
2012/10/16 |
1,720 |
165333 |
강남구청 쪽에 몬테소리 교육과정 꼼꼼히 하는 어린이집이나 유치원.. 1 |
궁금이 |
2012/10/16 |
1,175 |
165332 |
전문대 졸업자도 방통대 3학년 편입가능한가요? 7 |
.... |
2012/10/16 |
3,523 |