82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동할때, 싸이클이랑 스탭퍼말고 괜찮은 것 없을까요?

다이어트 조회수 : 2,632
작성일 : 2012-09-20 15:41:22

등산이나 조깅 등 야외운동을 극도로 싫어하는지라...-_-

집에서 하나 꾸준히 할만한게 있으면 좋겠어요. 

싸이클은 집이 좁아서요...ㅠㅠ

스탭퍼는 너무너무 힘들더라구요.

뭐 괜찮은 것 없을까요? 추천좀 해주세요^^*

IP : 211.213.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 올리버님의
    '12.9.20 3:43 PM (106.177.xxx.49)

    집에서 하는 파워워킹!

    그리고 네이버에 찾아보면 집에서 맨손으로 할수있는 운동들이 부위별로 나와있어요

  • 2. ...
    '12.9.20 3:44 PM (116.43.xxx.12)

    저 얼마전 점핑보드 사서 뛰는데 너무 좋아요 ㅎㅎ
    은근 하체운동 제대로 되구요...티비보면서 하고 있습니다..100번하고 5초쉬고..이런식으로.
    근육운동도 같이 되는지 첫날은 다리 땡기고 배도 땡기던데....꾸준히 해보려구요

  • 3. ᆢ
    '12.9.20 3:54 PM (125.179.xxx.18)

    점세게님ᆞ점핑보드에서뛰면 아래층에서시끄럽지
    않을까요?

  • 4. 존심
    '12.9.20 5:13 PM (175.210.xxx.133)

    세라밴드...

  • 5. ...
    '12.9.20 5:28 PM (116.43.xxx.12)

    점핑보드 조용해요....다행히 집도 1층 빌라라서 괜찮아요 소음은 걱정 안하셔도 되요^^
    에어보드라고 검색하면 여러종류들 나와요

  • 6. 짐볼운동요 !!!
    '12.9.20 5:34 PM (116.121.xxx.214)

    이거 완전 전신운동이에요..근력운동도 되구요

  • 7. 오오
    '12.9.21 3:27 PM (211.213.xxx.65)

    답글들 감사합니다. 제가 바빠서 이제봤네요. 검색들어갑니다!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
155122 새누리 ”안철수, 민주당 들러리 서지 말라” 4 세우실 2012/09/20 2,063
155121 남자들은 그 말을 곧이 곧대로 믿나요? 아님 제가 잘 못 말한건.. 3 그립다 2012/09/20 1,288
155120 전세입자인데요.. 집이 가압류되어있을경우... 문의드려요. 7 ,. 2012/09/20 2,695
155119 문,안 두분이 단일화 될수 밖에 없는 이유 5 단일화..... 2012/09/20 1,924
155118 요즘 모기 왜 이리 많나요? 4 천고마비 2012/09/20 1,662
155117 서인국 성형 안했음 13 ... 2012/09/20 13,619
155116 카처 진공 청소기 써보신분 계신가요? 카처 2012/09/20 1,640
155115 비첸향 프리미엄 미니이지 어떤가요? 6 수수 2012/09/20 2,693
155114 보이러 전기요 ...어디가 제일 쌀까요? 2 응삼이 2012/09/20 2,836
155113 명절에 시누이 맞이하기 17 휴=33 2012/09/20 5,051
155112 딱부러지게 말하는 이분 사랑합니다. .. 2012/09/20 1,591
155111 직장을 가져야만 하는 사주가 따로 있나요? 3 햄볶고시퍼라.. 2012/09/20 2,920
155110 쿠키 만들때 중력분 써도 되나요? 3 쿠키 2012/09/20 1,495
155109 아니 왜 이렇게 대놓고 알바인 글이 많죠? ... 2012/09/20 1,238
155108 회사와 개인 실비보험료 신청중 어디로 할까요? 7 날개 2012/09/20 1,385
155107 공구까페 믿을만 한가요? 2 .. 2012/09/20 1,413
155106 레고 스톱모션 영상! 일잔 기울이는 레고들 ㅋㅋ 너무 귀여웡 3 issuey.. 2012/09/20 1,655
155105 일산 관훈하우스(관훈일식) 어떤가요? 4 저.. 2012/09/20 2,733
155104 기러기 가족이라고 꼭 아빠만 희생자인건 절대 아닙니다 10 홍시 2012/09/20 3,907
155103 (절박)핸드폰 녹음방법 좀 가르쳐주시면 좋겠는데요, 3 휴우ㅜㅜ 2012/09/20 8,698
155102 카지노 도배 또 시작이네요 1 점 둘 2012/09/20 1,179
155101 명절에 시댁 가기가 싫어요(아이가 발달지연이예요..) 7 ... 2012/09/20 4,379
155100 소개팅을 했는데 남자가 헷갈리게 해요. 93 반하지 않았.. 2012/09/20 20,876
155099 네비게이션,,후방카메라 추천이요 ! 2 금은동 2012/09/20 2,259
155098 집에서 운동할때, 싸이클이랑 스탭퍼말고 괜찮은 것 없을까요? 7 다이어트 2012/09/20 2,632
< 59361 59362 59363 59364 59365 59366 59367 59368 59369 59370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색