님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
1365411
사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
IP : 114.205.xxx.17
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
154972 |
학교폭력 가해자 4 |
헤라 |
2012/09/20 |
2,016 |
154971 |
소개팅남이 남 지적 잘하는 성격이라는데... 26 |
..... |
2012/09/20 |
3,943 |
154970 |
새누리당 알바 도대체 어떤 분들인지 궁금하시다면.. 8 |
알바 논란 .. |
2012/09/20 |
1,793 |
154969 |
초2영어 튼튼vs윤선생 조언부탁드립니다. |
.. |
2012/09/20 |
1,617 |
154968 |
안철수, 대통령 묘역보다 박태준묘 먼저 참배 6 |
기사펌 |
2012/09/20 |
3,401 |
154967 |
세입자 복비 관련글 없어졌는데 12 |
뭐가 맞는가.. |
2012/09/20 |
2,029 |
154966 |
남편 생일선물로 주로 뭐하세요? 3 |
고민 |
2012/09/20 |
1,806 |
154965 |
강서구 어떤가요? 14 |
궁금 |
2012/09/20 |
5,284 |
154964 |
매일 영어 공부를 30분 정도씩 할수 있는 싸이트 있을까요? 19 |
영어 |
2012/09/20 |
4,690 |
154963 |
새카만 후라이팬인데, 코팅팬은 아닌 것 같은데 소재가 뭘까요? 9 |
미도리 |
2012/09/20 |
2,214 |
154962 |
부러진 화살의 당사자였던 판사가 5.18이 공산국가 혁명이었답니.. 2 |
석궁 |
2012/09/20 |
2,034 |
154961 |
천사들의 합창 히메나 선생님 현재 모습이래요(有) 5 |
..... |
2012/09/20 |
10,587 |
154960 |
중국과 일본이 끝내 센카쿠에서 국지전을 벌인다면? 2 |
ㅠㅠ |
2012/09/20 |
1,702 |
154959 |
식탁위에 수저케이스 두고 쓰는 거 어떨까요? 6 |
미도리 |
2012/09/20 |
2,123 |
154958 |
기러기가족은 무개념 엄마들의 이기심이죠 26 |
... |
2012/09/20 |
5,862 |
154957 |
초등수학연산문제집 어떤게 좋을까요? |
수학 |
2012/09/20 |
2,475 |
154956 |
유시민님 트윗읽고도 안철수를 그리열렬지지하는거에요? 78 |
.... |
2012/09/20 |
14,215 |
154955 |
호박고구마 어디서 사드세요 1 |
호박고구마 |
2012/09/20 |
1,191 |
154954 |
키톡에 하나.. 님 혹 블로그 운영하시나요? 2 |
절실.. |
2012/09/20 |
2,433 |
154953 |
물세안대신 할만한 다른 세안 방법 있을까요? 7 |
점 빼고 |
2012/09/20 |
2,507 |
154952 |
내일이 잔금(아파트 등기문의) 5 |
rPdir |
2012/09/20 |
2,089 |
154951 |
서태지와 아이들 난알아요 데뷔무대 동영상이에요 18 |
새롭네요 |
2012/09/20 |
2,464 |
154950 |
안철수 후보 첫 공식일정, 국립현충원 참배 2 |
세우실 |
2012/09/20 |
2,528 |
154949 |
운전면허 시험 준비하는데요. 5 |
학원등록했어.. |
2012/09/20 |
1,535 |
154948 |
제네시스,K9 순정 내비게이션 사용자 조사 참가자 모집-20만원.. 1 |
team |
2012/09/20 |
1,406 |