일 나왔는데
할일 태산이구요
주말엔 애들 치닥거리에 밀린 일들...
검색해 본들 뾰족한 것 없구요
비가 오니 더 그런가 싶구
요즘 날 추워지니 더 그런가 싶고
갱년기와 연관 있나 싶기도 하구요
ㅠㅠ
너무 힘드네요
일 나왔는데
할일 태산이구요
주말엔 애들 치닥거리에 밀린 일들...
검색해 본들 뾰족한 것 없구요
비가 오니 더 그런가 싶구
요즘 날 추워지니 더 그런가 싶고
갱년기와 연관 있나 싶기도 하구요
ㅠㅠ
너무 힘드네요
가까운정형외과나 한의원가서 물리치료 일주일이라도 꾸준히 받으세요
따뜻하게 침대바닥에 전기장판깔아놓은방으로 들어가서요
그럼 피곤한몸이 조금은 풀릴겁니다
점심 간단히 드시드라도 방치하지 마시구요.고 관절
망가짐 걸음도 힘들어요, 지병되지않도록 속히 가시길
평소에 모든 관절을 돌리세요
그 동작이 하찮아 보일수 있는데 몸에 무리가 안가면서 도움이 정말 많이
됩니다
팔목,어깨,허리,무릎... 돌리면서 운동하서요
관절 아픈데 돌리지 마세요. 정형외과 전문의 만나 보시고요. 나이가 좀 있으시면 관절염약 조금
복용하시면, 큰 이상이 없는한 좀 나아지실 거에요.
류마티스 관절염일 수도 있어요.
사진만 찍지 마시고 피검사 꼭 받아보셔야 합니다.
류마티스 전문내과로 가시면 더 자세하게 검사받으실 수 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
167946 | 오늘 저녁메뉴~ 뭐 해서 드시나요? 16 | 무지개 | 2012/10/23 | 2,776 |
167945 | 아이 약을 짓는 약국 불안하네요.. 7 | 쥬디 | 2012/10/23 | 1,837 |
167944 | 평일 낮에 아이들끼리만 있을때 초인종이 울릴경우.. 7 | ... | 2012/10/23 | 1,492 |
167943 | 왜 흰머리는 앞머리 부터 날까요 8 | 흰머리 | 2012/10/23 | 5,120 |
167942 | 삶의 소중한 순간들..... 4 | 찰나 | 2012/10/23 | 1,550 |
167941 | 수학과외의 필요성 6 | 고2맘 | 2012/10/23 | 3,059 |
167940 | 아이 조퇴시 몇일전 미리 연락드릴까요? 1 | 학부모 | 2012/10/23 | 883 |
167939 | 새누리-선진당 합당 초읽기 6 | 세우실 | 2012/10/23 | 689 |
167938 | mb 8촌누나 숨진채 발견.. 5 | 그야말로 멘.. | 2012/10/23 | 3,715 |
167937 | 백제스타일 VS 신라스타일.. 차이 아시나요? 35 | kshshe.. | 2012/10/23 | 3,792 |
167936 | 저는 정글과 뉴욕을 왔다갔다하는 놀이를 해요 7 | 정글러뉴요커.. | 2012/10/23 | 1,299 |
167935 | 29개월 아기 인지수준 좀 봐주세요 19 | ... | 2012/10/23 | 5,314 |
167934 | 기사) 문재인, 초강력 검찰개혁 카드 빼든다 12 | 기사 | 2012/10/23 | 1,641 |
167933 | 이런포응..등뼈가 으스러져도 좋아. 2 | .. | 2012/10/23 | 1,155 |
167932 | 여유가 있다면 하고 싶은것들 17 | 휴 | 2012/10/23 | 3,580 |
167931 | 초등고학년 남자아이 성교육, 어떻게 해야할까요? 1 | 성교육 | 2012/10/23 | 1,991 |
167930 | 단 5분만에 2 | 이럴수가.... | 2012/10/23 | 1,094 |
167929 | LG 미소금융재단 이상한곳 아닌가요? 1 | ..... | 2012/10/23 | 1,306 |
167928 | 같은반 엄마땜에 짜증납니다. 3 | 학부모 | 2012/10/23 | 2,848 |
167927 | 서울시 ‘최저생계비’ 정부보다 116% 높게 책정 10 | 샬랄라 | 2012/10/23 | 1,009 |
167926 | 썬키스트에서 나오는 비타민이나 기타 영양제 드셔보신 분? | ..... | 2012/10/23 | 692 |
167925 | 여자 선배들이랑 친하게 지내고 싶은데ㅠㅠ 4 | 희송 | 2012/10/23 | 1,577 |
167924 | 길이가 긴 스카프 예쁘게 하는법 6 | 스카프 | 2012/10/23 | 2,926 |
167923 | 내 아이가 새치기를 하는 아이라면 어찌하시나요? 7 | ... | 2012/10/23 | 1,207 |
167922 | 김치고수님들 딱 하나만 여쭤볼께요, 굽신굽신~ 4 | 저 지금 | 2012/10/23 | 954 |