탈모샴푸 좋은 것 좀 알려주세요~ㅠㅠ
탈모는 두피관리만 잘해도 예방이 가능합니다. 그러기 위해서는 무엇보다 생활 습관이 중요하지요.
예방보다 더 좋은 치료는 없다는 말이 있듯이. 탈모도 탈모예방만큼이나 좋은 탈모치료는 없습니다.
탈모예방을 위해 제안하는 몇가지를 적어보면
두피관리의 가장 기초 작업은 두피청결로 보시면 됩니다.
우선 브러싱을 많이 해주어야 합니다. 빗질은 두피의 혈행을 자극해서 모근을 튼튼하게 해주는 가장 기초적인 손질법이지요.
보통 두피의 영양분이 머리카락까지 가도록 하기 위해서는 자주 브러싱을 해 주시는게 탈모방지 탈모예방에 좋습니다.
머리감기 직전에도 브러시로 머리를 한번 빗어주는 것이 좋습니다.
정상적인 모발의 경우엔 보통 이틀에 한 번씩 샴푸하는 것이 좋습니다.
그러나 두피에 기름기 생기는 지성이나 지루성두피는 매일 저녁 취침 전에 샴푸를 하시돼, 머리에 기름기가 많을 경우 아침 저녁으로 샴푸를 하여 기름기 제거에 힘쓰시고,
두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁시간 취침전에 샴푸하시도록 합니다.
두피의 피지를 너무 제거하면 머리카락이 건조해지거나 비듬이 생기는 원인이 되기도 합니다.
샴푸할 때에는 미지근한 물로 감으시고 두피 곳곳을 손가락 끝 부분으로 지압하듯 마사지하시고 깨끗히 씻어내야 합니다.
왜냐하면 너무 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피에 남아 있어야 할 기본 유분마저 제거 되기 때문에 머릿결이 거칠어지고 푸석푸석해지기 쉽습니다.
피부가 잠자는 동안 영양을 받는 것처럼 머리카락도 마찬가지로 잠 자는시간에 영양을 받습니다.
저녁에 머리를 감으면 노폐물이 제거되어 밤사이에 모낭이 숨쉴 틈을 확보해주고, 두피의 혈액순환이 잘 되도록 도와주는데, 두피에 불순물이 있으면 두피의 활성작용이 저하되 모발이 건강해지기 힘듭니다.
그렇기 때문에 저녁에 감고 주무시는 것이 건강한 모발유지에 도움이 됩니다.
저녁10시부터 익일2시까지는 가장 두피가 활성화되는 시간이거든요
그리고 샴푸 후 젖은 상태로 자면 머리카락이 서로 엉켜 큐티클층이 상하기 쉽습니다.
머리를 말릴때에도 드라이의 뜨거운 바람은 머리카락의 구성 성분인 단백질을 파괴하기 때문에 머리의 물기를 완전히 제가한 다음 반드시 20cm 이상의 거리를 두고 자연풍처럼 해서 말려 줍니다.
비누로 머리를 감으면 머리카락이 뻣뻣해지고 윤기를 잃는 경우가 있는데 비누는 일반적으로 강한 세척력 때문인데 이러면 머리가 건조해지고 푸석 푸석 해 집니다.
탈모관리를 위해선 두피관리샴푸는 일반샴푸보다는 기능성 탈모샴푸 탈모방지샴푸 탈모예방샴푸가 더 도움이 되고 본인의 두피유형 상태에 따라 머리카락에 잘 맞는 탈모샴푸를 골라 쓰는 것이 우선 입니다.
특히 합성 화학샴푸는 합성 계면활성제와 방부제 등 알카리 성분 덩어리로 되어있어, 과도한 화학성분들이 두피면역력을 약화시켜 비듬, 염증 등을 유발시키고, 모근의 영양이 무너지고, 혈행이 원활하지 못해 탈모촉진 두피손상 모발의건조와 모발손상, 피지분비 각질화 등의 원인이 됩니다.
그러므로 장기간의 사용에도 두피 등에 부작용이 전혀없는 순수 천연성분의 제품을 사용하시면 탈모방지 탈모예방 효과도 더 좋와집니다.
평소 지루성 두피로 비듬 가려움증상이 있다면 순수 천연성분의 미모샴푸 탈모스탑샴푸 모라클샴푸 등으로 아침 저녁으로 샴푸하기고 매일 두피맛사지를 해 주시면 탈모방지나 탈모예방에 효과가 좋을 거에요
두피관리를 위해서는 과도한 스트레스, 수면부족과 과로, 자극적인 음식, 퍼머나 염색, 불규칙한 생활 등의 개선이 필요합니다.
특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산, 줄넘기 등과 같은 유산소 운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 매우 필요합니다
탈모샴푸 정보 보기:::http://meemo.co.kr/front/php/newpage.php?code=255
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