82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,911
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
165722 中외교부, "한국 폭력적 법집행 중단하라" 7 세우실 2012/10/17 963
165721 홍대 트릭아이 미술관 가본 분 있나요? 1 ghdeo 2012/10/17 1,870
165720 술집 못가겠네요 칼로 찌르고 4 ... 2012/10/17 2,989
165719 은행 객장에 개를 풀어 놓았어요 73 총총이 2012/10/17 12,327
165718 유치원생 아이들 물고기 키우면 애착가지고 예뻐하나요? 9 물고기 2012/10/17 1,223
165717 이와츄 계란말이팬 쓸만한가요? 1 고민중 2012/10/17 3,191
165716 한우 채끝을 샀는데 맛있게 구워먹으려면 어떻게 2 해야하나요 2012/10/17 1,589
165715 옵티머스 뷰 좋나요? 4 ..... 2012/10/17 1,429
165714 보험관련해서 여쭙고 싶어 글 올려요. 봐 주세요^^ 7 보험고민 2012/10/17 1,088
165713 트렌스포머 식탁 문의 .. 2012/10/17 1,419
165712 아멘충성교회 이인강 목사님을 칭찬해주세요~ 풍선날개 2012/10/17 8,363
165711 백혈구 수치에 대해 잘아시는분.. 도와주세요 2 건강검진시 2012/10/17 2,939
165710 정치 평론계의 신사라는 이철희소장 단단히 화났네요.. 11 .. 2012/10/17 4,592
165709 목걸이를 선물로 받았는데... 4 ... 2012/10/17 2,058
165708 간수치낮추는방법으로 이건 어떼요? 19 럭키엄마 2012/10/17 6,398
165707 십알단들 왜 경제민주화 자꾸꺼내는지? 4 .. 2012/10/17 773
165706 급하게 돈을 빌리고 싶은데요!! 10 전업주부 2012/10/17 2,393
165705 오늘 너무 춥네요 2 난방 2012/10/17 1,444
165704 거실에 큰화분 . 큰 스텐드 둘중 어떤게 아늑할까요? 11 명랑1 2012/10/17 2,912
165703 팬시점에서 판매하는 큰맥주병모양 저금통 있죠..? 7 ... 2012/10/17 1,058
165702 경제민주화의 피해자는 근로자들일 수도 있습니다 5 !!! 2012/10/17 541
165701 어쩌면 퍼스트레이디 정숙씨. 너무 잘 들었어요 1 딴따라 2012/10/17 1,535
165700 4인가족에 6인용 식탁 좀 큰가요? 9 식탁 2012/10/17 4,555
165699 서경덕교수님이 아리랑 광고를 위한 모금을 하네요. 아라리 2012/10/17 788
165698 한경희 스팀청소기 적극 추천해요! 12 큐트미야 2012/10/17 3,603