82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,877
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
176592 모델이 너무 현실적인 쇼핑몰(찾아주세요) 29 제니 2012/11/13 8,685
176591 부산여행갈거예요 4 dugod 2012/11/13 1,399
176590 영어듣기 어디서 다운 1 대학수학능력.. 2012/11/13 659
176589 등산 자켓 (고어텍스) 정말 비싼값 하나요? 11 등산 자켓 2012/11/13 3,140
176588 안철수 지지자들은 소리없이 강한 타입들 같아요. 15 ... 2012/11/13 1,963
176587 독서로 국어를 어떻게 준비할까? 1 궁금이 2012/11/13 632
176586 대선 후보 TV토론.. 1 .. 2012/11/13 585
176585 안철수 펀드 5시간만에 40억 돌파! 5 안지지자 2012/11/13 1,386
176584 저렴한 마스트시트팩 매일하면 어떨까요? 3 .. 2012/11/13 3,221
176583 세계 대통령들이 매는 넥타이라는데요 화요일 2012/11/13 941
176582 행복한 고민.. .. 2012/11/13 584
176581 노인 하나에 광견 아홉마리......그리고 견주 근혜. 4 소름끼쳐.... 2012/11/13 1,821
176580 학습지선생님 음료수 10 궁금 2012/11/13 3,853
176579 문재인 “특검 연장 거부 이명박, 댓가 치르게 될 것“ 4 세우실 2012/11/13 947
176578 사는게 참 외롭네요 3 오늘은 비가.. 2012/11/13 2,578
176577 콧등에 까만점.. 모공청소의 비결 알려주세요 ㅠㅠ 2 엉엉 2012/11/13 2,632
176576 김무성 "걱정마라, 박근혜가 TV토론만 .. 2 .. 2012/11/13 803
176575 인정하면 편해진다라는말 4 화이트스카이.. 2012/11/13 2,039
176574 테팔그릴 중고가 봐주세요^^ 3 그릴 2012/11/13 823
176573 개들이랑 무엇을 하나요? 4 무엇을 2012/11/13 884
176572 미용실에서 머리 자르고 왔는데 얼굴에 두드러기가 일어나요. 2 ..... 2012/11/13 1,978
176571 아이를 낳아 기른다는 건.. 6 .. 2012/11/13 1,874
176570 짜증나는 시어머니 3 WKwmd 2012/11/13 2,681
176569 저는 직장생활에서의 인간관계가 무서워요 30 밧데리충전중.. 2012/11/13 9,434
176568 생애 처음 깍뚜기를 담았는데 좀 짭니다 8 어떻게 구제.. 2012/11/13 1,108