아침 저녁으로 도무지 요가 학원까지 다닐 호사는 누릴 상황이 안되거든요.
예전에 핫요가 6개월 정도 간간히 했는데 정말 좋았어요.
간단산 숨쉬기는 배운건데요.
집에서 DVD틀어놓고 혼자서도 될까요?
저희집엔 DVD기계가 없어서 기계부터 구입해야 해서 신중해야 하거든요.
아침 저녁으로 도무지 요가 학원까지 다닐 호사는 누릴 상황이 안되거든요.
예전에 핫요가 6개월 정도 간간히 했는데 정말 좋았어요.
간단산 숨쉬기는 배운건데요.
집에서 DVD틀어놓고 혼자서도 될까요?
저희집엔 DVD기계가 없어서 기계부터 구입해야 해서 신중해야 하거든요.
아니라면 집에서 하셔도 될 것 같아요. 그래도 왠만하면 거울보시고 자세 확인하면서 하시는 게 좋을 듯.
저 집에서 좀 해봤는데요. 밤에 애 재워놓고.. 공간 만들어놓고 (워낙 지저분해서;;) 원정혜샘 비디오 따라했어요. 너무 좋더라구요. 인터넷에서 동영상 보면서 할 수 있는 싸이트도 있다고 듣긴 했지만 유료라서요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
153415 | 큰애 학교보내기가 겁나네요. 24 | 걱정많은엄마.. | 2012/09/17 | 4,671 |
153414 | 초강력접착제가 손에 묻었는데 어떡해야 지워질까요 4 | 바람소리 | 2012/09/17 | 1,348 |
153413 | 조언들 주셔서 감사합니다. 39 | 초등4학년 .. | 2012/09/17 | 5,068 |
153412 | 하필 이런날 미팅이 잡혔네요 ㅠ 2 | 행복 | 2012/09/17 | 1,132 |
153411 | 혹시 통영 사시는분 계시면... 1 | ㅠㅠ | 2012/09/17 | 1,170 |
153410 | 부산분들 태풍.. 괜찮으세요? 2 | .. | 2012/09/17 | 1,618 |
153409 | 이름에 안좋은 한자 10 | 내 이름이 .. | 2012/09/17 | 5,380 |
153408 | 고양이가 자꾸 현관문 앞에 오줌 누고 가요ㅠ.ㅠ 5 | 병다리 | 2012/09/17 | 2,431 |
153407 | 둘째 출산하고 병원에 첫째 데리고 있는 거 어떨까요? 26 | ... | 2012/09/17 | 8,261 |
153406 | 여고생 어휘력 2 | 헐 | 2012/09/17 | 1,461 |
153405 | 신종 금융피싱 문자가 왔네요. 4 | 조심해요 | 2012/09/17 | 1,763 |
153404 | 운전 잘하는 방법 2 | 금은동 | 2012/09/17 | 1,475 |
153403 | 포항인데...비가 45도로오네요 ㅜㅜ 7 | .... | 2012/09/17 | 1,780 |
153402 | [수정]강아지 데리고 출근하는거 11 | 초보입니다 | 2012/09/17 | 2,095 |
153401 | 참 시간지나보니 노무현 자살 촤대수혜자가 문재인이네요 27 | 해맑음 | 2012/09/17 | 3,101 |
153400 | 첫 명절 안지내도 되는건지요??? 5 | 추석 | 2012/09/17 | 1,641 |
153399 | 밥을 했는데 주황색 빛..쉰 쌀인가요? 3 | 엄마.. | 2012/09/17 | 2,504 |
153398 | 사람이 먼저인 세상을 만들겠습니다. | .. | 2012/09/17 | 1,238 |
153397 | 미국 고등학교 싸이 강남스타일 반응ㅋㅋㅋ 9 | 2012/09/17 | 4,934 | |
153396 | 도와 주세요!! 손목, 어깨, 무릎, 고관절, 팔굼치 등 모든 .. 5 | ///// | 2012/09/17 | 2,028 |
153395 | 82쿡 어플은 어떻게 받는건가요? 4 | ,,, | 2012/09/17 | 1,297 |
153394 | 가장 똥줄이 타는 쪽에서 싸움붙이려고 할겁니다. 9 | 싸움붙이기 | 2012/09/17 | 1,572 |
153393 | 서울 중학교인데 단축수업한다네요 8 | ᆢ | 2012/09/17 | 2,568 |
153392 | 줄산후 산후조리원서 한약들 드셨나요? 4 | 한약 | 2012/09/17 | 1,328 |
153391 | 제주인데요... 이번 태풍은 바람보다는... 5 | 산바야 | 2012/09/17 | 2,609 |