82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 PT 붙이면 얼마 드나요?

.... 조회수 : 2,830
작성일 : 2012-09-05 00:54:41


제가 건강상의 이유로 살이 몇년사이에 많이 쪘어요. 한 40kg? 

그래서 운동 시작할때 무릎이나 연골 혹은 허리 다치지 않도록 좀 효과적이교 효율적이게 운동방법 배우고 싶어서 PT 붙여서 하고 싶은데

성실하게 잘 가르쳐줄 분들이 계실지 걱정도 되고... 살쪘다고 무시하는건 아니겠죠? 

살찌기 전엔 헬스도 하고 싸이클이니 보드니 등산이니 운동 많이 하던 편이라 대강의 방법은 아는데 그래도 관리 받아야 더 효율적으로 뺄 것 같아서요

일주일에 한번 정도만 PT 받고 나머지 시간은 알려준데로 혼자서 하고 싶은데...

PT 붙이는게 훨씬 좋겠죠? PT는 시간당 얼마쯤 들까요? 그리고 하고싶은 데로 시간 제가 조절할 수 있나요?

좋은 분 만날 수 있을지가 가장 걱정이에요. 괜히 자존감이나 다치고 올까봐... ㅜ_ㅜ 
IP : 182.213.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.9.5 12:55 AM (39.120.xxx.193)

    5만~7만원 선이예요. 한번에 끊으면 몇회 더 주죠.

  • 2. YY
    '12.9.5 1:25 AM (203.226.xxx.70)

    저희 남편 특가세일로 68만원에 24회 끊었어요
    근데 살 많이 빠졌는데 운동보다 정말 식단을 잘 지키셔야해요 저염식에 매끼 닭가슴살..

  • 3.
    '12.9.5 9:01 AM (58.29.xxx.6)

    아파트 단지 안에 헬스장인데 10회 30만원이요.
    헬스장 이용비용은 따로 안 받기도 했는데(비공식적으로) 트레이너 선생님이 바뀌신 후로 그건 따로 받구요. 대치동 모 아파트 동네헬스장이예요. 동네라 좀 ㅠ저렴한가봐요. 그래도 부담어

  • 4. ...
    '12.9.5 10:29 AM (112.121.xxx.214)

    저도 평촌에서 아파트 단지 안 헬스장 10회 25만원이고, 헬스장 이용비 3만원은 꼭 내야함.
    그런데 피티 샘마다 수준차이나 성실도 차이도 남.

  • 5. 음음
    '12.9.5 11:36 AM (112.186.xxx.141)

    여긴 오산 세교 시골인데도 시간당 6만원임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
148987 안철수 협박전화 전해듣고 첫 반응. 1 ... 2012/09/06 2,449
148986 얼라이브 영양제 선물용으로 어떨까요?? 1 레몬소다 2012/09/06 1,464
148985 대선불출마협박건 이건 뭐 대학생들 데모해야할 사안 아닌가요?.... 8 ... 2012/09/06 1,568
148984 컴터 아시는분, 파워키? 전원이 안들어와요 10 본체 2012/09/06 958
148983 족저근막염 잘 보는 병원 좀 소개해주세요 5 아프다 2012/09/06 2,612
148982 '안철수 협박' 의혹 정준길 "친구끼리 농담했던 것&q.. 26 ㅇㅇ 2012/09/06 4,188
148981 요즘 라섹 비용이 얼마나 드나요? 해보고 싶은데 비용적 부담 때.. 6 라섹하고파 2012/09/06 1,697
148980 박근혜 이번 떨어져도 차기 대통령으로 나올 것 같은데요 22 ㅎㅎ 2012/09/06 2,569
148979 강아지 자면서 꼬리 흔드는건 뭘까요 9 ^^ 2012/09/06 6,269
148978 ㅎㅎ 이번에는 이거 덮으려고 무슨 짓을 할까요? 4 ㅇㅇ 2012/09/06 1,108
148977 재벌기업들이 안철수 죽이기에 동참했대요 18 ... 2012/09/06 3,494
148976 정준길이 아무리 사실무근이라고 떠들어봐야 8 파사현정 2012/09/06 1,604
148975 정준길 한시간 전 트윗... ㅋㅋ 39 -;; 2012/09/06 12,274
148974 모임에서 우리애만 안친한데.. 1 .. 2012/09/06 848
148973 종용이 검색어에 있네요 ㅎㅎㅎ 1 zzz 2012/09/06 727
148972 응답하라 1997 OST 질문 입니다. 4 감사 맘 2012/09/06 1,698
148971 안철수 원장 측 기자회견 전문 3 우리는 2012/09/06 2,187
148970 겨울용 야상점퍼(카키색) 지금 사면 너무 늦은걸까요? 3 야상점퍼 2012/09/06 1,687
148969 고수나 한효주 좋아하시면 3 가짜주부 2012/09/06 1,708
148968 앞에서 찍소리도 못하면서 뒤에서 궁시렁대는 것들 1 멍청이들 2012/09/06 947
148967 제가 좀 삐뚤어진거겠죠? 5 ... 2012/09/06 1,189
148966 학습지회사 부당행위 화이트스카이.. 2012/09/06 920
148965 키톡에 북어채 무침 따라 하려 하는데요 2 북어채 2012/09/06 1,728
148964 이 정도 소득이면 아주 괜찮은 편인거죠? 5 ... 2012/09/06 2,000
148963 응답하라 1997. 남자주인공만 다른사람이었어도.. 63 ... 2012/09/06 12,048