세상에서 젤힘든것중하나가
작성일 : 2012-08-30 16:07:46
1347228
다이어트인것같아요
먼가 힘들일이있어서 입맛이 뚝 떨어지지않는이상
인위적으로 식욕억제하고 규칙적인 강도 높은 운동하는게 생각보다 넘 힘든것같아요
IP : 110.70.xxx.96
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 잘
'12.8.30 4:12 PM
(112.161.xxx.5)
아들애가 고도비만이었었는데 중1부터 노력하더니 다빼서 홀쭉하게 변했답니다. 키가 자란것도 있겠지만 먹는것을 많이 바꾸더라구요. 먹는거에 그다지 신경을 안쓰는애로 바뀌었는데 하는말이 마인드 컨트롤을 잘해야한데요.
2. ..
'12.8.30 4:18 PM
(39.121.xxx.65)
그리고 세상에 맛있는게 넘 많다는거..
그리고 맛있는것들이 살찌는 것들이라는거..
흑~슬퍼요.
3. ..
'12.8.30 4:23 PM
(1.225.xxx.44)
82쿡 끊기도 무지 어렵습니다.
4. 저기
'12.8.30 4:37 PM
(175.124.xxx.10)
운동으로는 살 빼기가 힘들대요...운동으로 소모되는 칼로리가 그리 많지 않대요.관건은 먹는 양이 줄어야 돼요.근데 식욕이란 게 본능과 관련된 거라 잘 억제가 안되지요.억제는 할 수는 있는데 그게 나중에 폭식으로 올 가능성이 아주 높아요....조금씩 자주 먹어 주는 게 좋다고 하는데 조금씩 자주도 잘 안되죠..사실..ㅋㅋ저는 5월부터 8월까지 4개월간 먹는 양을 줄여서 6키로 정도 뺐다가 다시 원상복귀 되었네요...딱 4개월만에....
참 무섭습니다.빼는 건 어려운데 느는 건 금방....식욕을 억제했더니 두배 세배로 식욕이 늘데요...배고픔을 참는 건 이래서 안되는구나 싶더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
159499 |
송지나 작가 정말 명불허전이네요. 오늘 신의 최고예요 8 |
신의폐인 |
2012/10/02 |
4,688 |
159498 |
이 와중에 분위기 전환겸 아이 자랑 3 |
명절증후군 |
2012/10/02 |
1,496 |
159497 |
시어머니때문에 우울증 걸릴 것 같아요-원글지움 47 |
iIiii |
2012/10/02 |
12,423 |
159496 |
허안나 좋네요 3 |
ㅎ |
2012/10/02 |
1,388 |
159495 |
명태전 뼈 어떻게 하면 9 |
추가질문 |
2012/10/02 |
2,071 |
159494 |
영화 메리다와 마법의 숲... 사춘기 딸가진엄마는 꼭 보세요 25 |
스포일러엄청.. |
2012/10/02 |
5,052 |
159493 |
서운한 마음 어떻게 할까요? 1 |
담담하게 |
2012/10/02 |
1,420 |
159492 |
남자친구가 다른여자에게 카톡하는거요,,,, 15 |
.. |
2012/10/02 |
5,358 |
159491 |
역시 건강은 타고 나는 것.. 9 |
... |
2012/10/02 |
3,724 |
159490 |
여기에 혹시 87년 6월 항쟁을 구경하거나 나가신 분 있나요? 16 |
엘살라도 |
2012/10/02 |
2,200 |
159489 |
이 동영상좀 보세요..(퍼온 동영상) 1 |
음 |
2012/10/02 |
1,418 |
159488 |
잠버릇 심한 딸, 똥*휴지 안 끼워주고 재웠네요 ㅠㅠ 28 |
***** |
2012/10/02 |
5,404 |
159487 |
응답 보신분들 궁금한거 있어요~! 11 |
알려주세요 |
2012/10/02 |
2,188 |
159486 |
초이스 오리지날커피.. 표지그림이 여러가지던데 다른점이 있나요?.. |
커피 |
2012/10/02 |
1,164 |
159485 |
여성들에게 좋은 석류즙 추천 |
baho |
2012/10/02 |
2,081 |
159484 |
이런 남편 5 |
어떤가요? |
2012/10/02 |
1,971 |
159483 |
살림돋보기 사진이 안보이는데... |
궁금 |
2012/10/02 |
1,337 |
159482 |
아기 침대 사면 유용할까요? 10 |
음 |
2012/10/02 |
1,739 |
159481 |
도라지나물이 윤기가 안나요 8 |
뭐가잘못 |
2012/10/02 |
1,733 |
159480 |
한** 살균수 제조기 클리즈를 사고싶은데요 2 |
더나은 나 |
2012/10/02 |
1,610 |
159479 |
제발!! 닭, 우유, 계란 니임!! 세 가지 안 먹이면 뭘 먹여.. 9 |
***** |
2012/10/02 |
3,407 |
159478 |
60세 엄마랑 늑대아이 봤어요(스포 없음) 6 |
이힛 |
2012/10/02 |
2,243 |
159477 |
동생이 잘 살면 14 |
ㅁㅁ |
2012/10/02 |
4,017 |
159476 |
상대방의 외모가 받아들일만하다는 기준이 뭔가요? |
궁금 |
2012/10/02 |
1,118 |
159475 |
신의 보시는 분들~ 16 |
미소 |
2012/10/02 |
2,725 |