어느 음식이나 소식하면 다이어트 되겠지만, 포도로도 될까요?
캠벨포도가 집에 많이 있어 한 송이 먹어보니 포만감이 굉장한데.. 이거 먹고는 점심저녁 안먹어도 되겠어요.
한 송이 160kcal라던데.. 다이어트에 효과 볼까요? 일각에선 당분이 많아 안된다고 하고...
살도 빼고 포도도 먹어 없애고 싶은 욕심쟁이입니다~ㅋㅋ
어느 음식이나 소식하면 다이어트 되겠지만, 포도로도 될까요?
캠벨포도가 집에 많이 있어 한 송이 먹어보니 포만감이 굉장한데.. 이거 먹고는 점심저녁 안먹어도 되겠어요.
한 송이 160kcal라던데.. 다이어트에 효과 볼까요? 일각에선 당분이 많아 안된다고 하고...
살도 빼고 포도도 먹어 없애고 싶은 욕심쟁이입니다~ㅋㅋ
맞아요 당분이 많아서 생각처럼 안빠져요. 그래도 빠지긴 빠져요. 근데... 피부가 몰라볼 정도로 좋아지던데요!!
저녁에는 드시지 마세요. 살쪄요 ㅋ 건강엔 좋습니다.
딴걸 안먹어야죠. 원래, 단거 먹으면, 배부르고, 입맛이 별로 없음. 밥한공기 칼로리가 350kcal정도랍니다..
반찬이나 기타등등 먹으면 600칼로리는 먹게될걸요
양이 문제죠..근데 전 포도나 과일만 먹으면 금세 배가 고프던데요....
한방에서는 신맛이 에너지를 몸으로 끌어들이는 성질이 있어서 과일로 하는 원푸드는 특히나 별 효과가 없다고 하네요.
20여년전에 포도다이어트 유행이었는데요.
효과가 없는거였나요?
요요대박 당 올라가고 안좋다고 들었음
제친구 10킬로 뺐다 15킬로 찜
미스때 일주일동안 포도로만 버텼는데...살은 모르겠고 피부 하나는 끝장나게 좋아지더군요.
요즘은 한끼만 굶어도 손이 떨리고 힘이 없어서 굶거나 대체하는 다이어트는 못하겠어요.
소식+운동만이 다이어트의 왕도인것 같습니다.
96년도에 포도즙 다이어트 해봤어요. 포도즙보다 포도가 나을거같은데요.
15일동안 하루3끼 포도즙만 먹었네요 ㅠㅠ 결과는 5킬로.
제가 살이 쉽게 안빠지는데 그래도 5킬로 감량한건 다행;; 그 이후로 쭉 유지했구요.
그땐 어렸으니가 했는데 지금은 3일도 못할거같아요.
3끼를 포도 한송이씩만 먹으면 당근 살은 빠져요. 요요가 와서 문제지만요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
151725 | 19) 신혼인데속상해요 44 | 우울하당 | 2012/09/12 | 35,876 |
151724 | 나의 소심한 올해 목표 1 | 환경사랑 | 2012/09/12 | 1,082 |
151723 | 태풍산바가 오는데 이번주말 제주도 여행 포기할까요? 2 | 제주도 | 2012/09/12 | 1,218 |
151722 | KBS2 새로 시작하는 드라마, 왜 이렇게 보기 힘들까요? 1 | 드라마 | 2012/09/12 | 1,784 |
151721 | 라면 추천해주세요 6 | 라면 | 2012/09/12 | 1,148 |
151720 | 백합조개탕면 먹고 왔는데....ㅜㅜ 19 | 저 방금 | 2012/09/12 | 4,029 |
151719 | 이런옷 꼭 찾아야 해요.. 도와주세요(흰색 면 무지원피스) 1 | 꼭 구해요... | 2012/09/12 | 1,328 |
151718 | [문재인TV] 09.12-대구경북 경선 생중계 / http://.. | 사월의눈동자.. | 2012/09/12 | 915 |
151717 | 병원에서 인터넷 하기 3 | 무선인터넷 | 2012/09/12 | 1,221 |
151716 | 과자중에 젤루 맛있는게 뭔가요? 64 | ㅇㅇㅇ | 2012/09/12 | 11,225 |
151715 | 어떤 우유가 고소하고 맛있나요 21 | 우유 | 2012/09/12 | 3,180 |
151714 | 발리와 하와이 중에서 어디가 좋을까요? 9 | sdg | 2012/09/12 | 3,060 |
151713 | 자동차 번호판 교체,,, 간단한가요?? 6 | 지역이름뺀 | 2012/09/12 | 1,812 |
151712 | 그 애비에 그 자식 9 | TNG | 2012/09/12 | 2,306 |
151711 | 양평 맛집 추천부탁드려요!! 5 | 부탁 | 2012/09/12 | 1,992 |
151710 | 뷰티나 패션 블러그 추천좀해주세요 1 | 이뻐지고싶당.. | 2012/09/12 | 1,082 |
151709 | 핸드폰으로 페이스북을 하는데요 1 | 페이스북 잘.. | 2012/09/12 | 600 |
151708 | once upon a time 이라는 재즈곡 아시는분?? 8 | .. | 2012/09/12 | 1,101 |
151707 | 세상 정말 편리해졌네요 ㅎㅎㅎㅎ 4 | 브이아이피맘.. | 2012/09/12 | 3,954 |
151706 | [단독]안철수 뒷조사 논란 관련 사정당국자 녹취록 전문 1 | 참맛 | 2012/09/12 | 905 |
151705 | 갯벌체험은 서해와 남해 중 어디로 가야 하나요? 5 | dma | 2012/09/12 | 1,359 |
151704 | 육아 고수님들께 여쭤요 ㅠㅠ 7 | 텐텐이 뭐라.. | 2012/09/12 | 1,441 |
151703 | 가장 최신 여론조사 박근혜 50.6 안철수 43.9 8 | ru | 2012/09/12 | 1,489 |
151702 | 피에타와 올드보이 8 | 비교부탁해요.. | 2012/09/12 | 2,343 |
151701 | 주부에게 여분의 살을 허하라! 6 | 정 | 2012/09/12 | 1,427 |