82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,171
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
148341 (대구)요리를 꾸준히 배우고 싶은데 어디 다닐데가 없어요 요리배우고싶.. 2012/08/29 1,181
148340 세계 10대 천재라는 김웅용이라는 분 궁금하신 분..(링크) 4 아는 게 힘.. 2012/08/29 3,211
148339 혹시 방광염에 정말 특효보신것 있음 알려주세요 26 --;; 2012/08/29 6,196
148338 아침메뉴의 변화 30 수박 2012/08/29 6,174
148337 저 스마트폰 사기당했어요. 1 스윗오렌지 2012/08/29 2,665
148336 이눔의 빌트인 ㅠ 8 대기전력.... 2012/08/29 3,445
148335 뭐에 물려서 빨갛고 붓고 가려운걸까요? 3 증상 2012/08/29 1,291
148334 대학생, 영어 말하고 듣기를 잘하려면 어떻게 해야할까요? 1 영어회화 2012/08/29 1,230
148333 우리나라에 세계 10대 IQ 천재가 있었군요 7 Hestia.. 2012/08/29 4,022
148332 흑마늘 엑기스 추천해주세요 플레인 2012/08/29 1,109
148331 딸 엄마들도 집에서 남자아이 때리면 안된다고 교육합시다. 90 역차별 2012/08/29 16,558
148330 베란다 창 신문지 떼다가 베란다 천정 곰팡이 제거 하려구요. 4 컴 대기)).. 2012/08/29 2,537
148329 아파트에 TV방송 정규방송만 나오게 할순 없는가요?(케이블 말고.. 1 케이블방송 .. 2012/08/29 2,727
148328 응답하라 1997 12,13화 올라왔나요? 7 윤제야ㅠㅠ 2012/08/29 3,119
148327 때 밀기 싫은데 방법 없을까요? 7 타올로 2012/08/29 2,324
148326 핀란드에서 온 유리디자이너 6 안나리사 2012/08/29 3,129
148325 베란다 창틀 누수에 적합한 실리콘(?)추천해 주세요 1 창틀누수 2012/08/29 1,852
148324 8월 29일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2012/08/29 898
148323 학습지샘할려는데 임신했어요 6 학습지샘 2012/08/29 1,696
148322 전주 한옥 민박 알려주세요. 2 마이 싸랑 .. 2012/08/29 1,370
148321 고3 선물요, 수능때말고 수시 지원에 맞춰서 선물하믄 이상한가요.. 10 찹쌀떡대신... 2012/08/29 1,906
148320 서른중반.. 임신이 잘 안되네요.. 잘되는 방법 있나요?ㅜㅜ 17 봄날의 곰 2012/08/29 32,527
148319 지하철에서 식사중인 모녀 11 무개념 2012/08/29 4,740
148318 스지 끓이면 위에 뜨는 게 기름인지 콜라겐인지... 1 급질 2012/08/29 1,968
148317 리플달때 아가리를 찢어버린다는 둥 하는말은 좀 하지맙시다 3 더한다니까 2012/08/29 1,206