82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 1,498
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
157150 수박씨와 엠베스트 중 어느 것이 나을까요? 4 중1 2012/09/25 2,879
157149 이외수님 오늘 비공개로 만났다는데.. 14 .. 2012/09/25 4,122
157148 혹 추석때 4-5일 해외여행 취소표 구할 수 있을까요? 1 시간이 아까.. 2012/09/25 1,040
157147 아이의 엄마표 떡볶기 사랑 9 쫄깃 2012/09/25 2,522
157146 여권사진 잘 찍는 곳 추천해주세요. 7 원판이 중요.. 2012/09/25 1,637
157145 친정 언제 다녀올까요?? 3 ... 2012/09/25 1,069
157144 일본인들 한국에서 강간 당한다고 난리네요 9 키키키 2012/09/25 3,389
157143 나이먹고 이기적이면 진짜 추한듯.. 8 .. 2012/09/25 2,964
157142 깨진 유리 어떻게 버려야할까요? 2 유리 2012/09/25 1,175
157141 내짝이라생각했는데 2 ㅁㅁ 2012/09/25 1,517
157140 간장 게장 하려는데 살아있는게 어떻게 씻나요? 5 활꽃게 2012/09/25 2,079
157139 강쥐가 엘리자베스 카라 때문에 울고 있어요-.- 7 고민 2012/09/25 1,969
157138 이런 행동 저만 이해 안가는건 아니죠? 1 이상 2012/09/25 1,073
157137 능이버섯... 9 ^^ 2012/09/25 2,681
157136 돼다 질문입니다 2 맞춤법 2012/09/25 1,169
157135 당신도 이제 많이 힘든가봐! .. 2012/09/25 1,088
157134 아래 짝에 나왔던 옥스퍼드대 남자분 남자로써 어떠세요? 3 011 2012/09/25 1,976
157133 성형..정말 대단하네요!!!! 13 .. 2012/09/25 5,805
157132 '짝' 에 출연했던 옥스퍼드남이 만든 '런던스타일' 넘 웃겨요 7 런던스타일 2012/09/25 3,638
157131 소변이 새빨갛게 나와요 무슨병인가요 15 아람 2012/09/25 8,007
157130 새우구이 방법 좀 알려주세요 11 새우구이 2012/09/25 7,658
157129 생수 사드시는 분들이 많네요. 4 ... 2012/09/25 2,894
157128 벼룩에서 판물건이 20일 지나서 고장났다고 연락오면? 꼭좀 리플.. 23 당황 2012/09/25 2,363
157127 허벅지 피부가 따끔따금한데 이거 왜 이렇죠? 1 ㅠㅠ 2012/09/25 5,907
157126 허걱,,,, 이 걸 어쩌나요 3 리빙 2012/09/25 1,716