올해로 딱 50된 아줌입니다.
어릴때 무용했습니다.
(아주 어릴때ㅠㅠ)
전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ
운동은 지독하게 하기 싫어합니다.
(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)
근데 운동을 해야할 나이가 되었어요
(건강상, 미용상....ㅠㅠ)
오늘 ㅠㅠ가 많아요....
러닝머신: 지루해요
에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요
수영:이건 좀 해볼까 해요
음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고
"방송댄스"봤는데
제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요
이 정도 되면 할 운동이 없나요?
그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?
혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ
라인댄스는 어때요?
제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
수영도 꾸준히 하시구요
순환운동요.
저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
9월부터는 열심히 벼르고 있어요.
아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요
탁구가 좋습니다...
한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
계속하게 되는 운동입니다...
참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
기후에 영향을 받지 않지요...
와우~
답 주신 여러분들
정말 감사드립니다.
잘 검색해보도록 하겠습니다.
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