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헬스장에서 운동할 때 신는 신발?

운동치 조회수 : 3,020
작성일 : 2012-08-24 17:24:41
안녕하세요,
평생 처음 헬스 등록해서 - 살빼려고요;;;- 운동하려는데 딱 하나 있는 운동화가 옆구리가 찢어졌어요.
운동화도 종류가 많던데, 헬스용 운동화도 따로 있나요?
저는 유산소 (트레드밀같은 거)랑 무산소 (근육운동)를 같이 하는데, 러닝화같은 거 신어도 되는지...
요즘 연아 운동화도 예쁘던데 그게 러닝할 때만 신는건지 아니면 저런 헬스 할 때 신어도 되는지 모르겠네요.
평생 운동화라곤 학교 때부터 투박하게 생긴 그런 것만 신어놔서요.
82님들을 믿고 여쭤보아요. 감사합니다~~
IP : 217.28.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 런링화
    '12.8.24 5:25 PM (121.178.xxx.109)

    신어야줘 ..일반운동화 보다 훨씬 가벼움

  • 2. 나는나
    '12.8.24 5:33 PM (121.124.xxx.152)

    트레이닝화요..

  • 3. ㅇㅇ
    '12.8.24 5:52 PM (93.197.xxx.138)

    http://olpost.com/v/2958714

    참고하시라고 올려 드려요.
    많이 뛰는 운동은 발의 통풍이 중요하고 신발 크기도 한 치수 큰 것으로 등
    기타 주의 사항이 잘 정리되어 있읍니다.

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