헬스를 한달했는데 재미가없어요
기구운동도 힘만드니 재미없고 다이어트도
잘안되어요 아쿠아로빅해보신분들 어떠세오
그냥 어른신들 관절염이런거 낫게하는 운동정도로 알고있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아쿠아로빅 살빠지나요?
화이트스카이 조회수 : 3,000
작성일 : 2012-08-22 23:30:15
IP : 118.41.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.8.22 11:34 PM (59.15.xxx.61)아쿠아 하면서 밥을 적게 드시면
확실히 빠집니다.
생각보다 운동량이 많던데요.2. ...
'12.8.22 11:59 PM (211.243.xxx.154)아쿠아로빅 동작 하나하나와 기구 잘 이용하면 살도 빠지고 근육도 생겨요. 기구를 물 속에 넣고하면 헬스보다 힘이 들기도해요. 지루하지도않고요. 노인분들은 그저 설렁설렁 하시고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 144526 | 위례신도시 푸르지오 청약할까싶은데요 1 | ... | 2012/08/20 | 3,005 |
| 144525 | 일산 브라운스톤에 대해 잘 아시거나 살고 계시는 분 계셔요? 10 | 이사가려구요.. | 2012/08/20 | 4,833 |
| 144524 | 구몬이나 눈높이 수학 3 | 중1 아이 | 2012/08/20 | 4,422 |
| 144523 | 만기된 주택부금 해약할까요? | 주택부금 | 2012/08/20 | 2,024 |
| 144522 | 에어컨 삼성과 LG 중 어디 제품이 나은가요? 8 | ... | 2012/08/20 | 3,212 |
| 144521 | 살림고수님들 도와주세요~ 2 | 궁금 | 2012/08/20 | 2,122 |
| 144520 | 북한산 어느 코스가 좋은가요? 4 | 등산좋아! | 2012/08/20 | 2,578 |
| 144519 | 맛있는 김치를 1 | 김치마니아 | 2012/08/20 | 1,380 |
| 144518 | 나가수 소향 며느리 가장같지 않나요? 19 | 소향 | 2012/08/20 | 13,437 |
| 144517 | 숟가락으로 친구속이기 영상 엄청 웃기네요.. 5 | 눈물나.. | 2012/08/20 | 2,436 |
| 144516 | 다이어트 블로거 추천좀 해주세요ㅠㅠ 8 | ........ | 2012/08/20 | 4,970 |
| 144515 | 남편이 수원 팔달구에 직장이라면 집은 어디쯤이면 좋을까요? 9 | 질문 하나 .. | 2012/08/20 | 1,847 |
| 144514 | 26살 차이.... 3 | ㅈㅈㅈ | 2012/08/20 | 1,997 |
| 144513 | 구미-인동,옥계동 살기좋은 아파트 추천 부탁 드립니다.(갑자기 .. 4 | 제시 | 2012/08/20 | 2,799 |
| 144512 | 대만 여행~ 2 | 대만여행 | 2012/08/20 | 1,665 |
| 144511 | 정부가 식품값 줄인상 용인(?)하는 이유 1 | 호박덩쿨 | 2012/08/20 | 1,643 |
| 144510 | 인천 서구 불로동 월드아파트 어떤가요? 3 | 듀퍼~ | 2012/08/20 | 4,398 |
| 144509 | 중학교 영어 공부 어떻게 준비...해야 할까요? | 초등 6학년.. | 2012/08/20 | 1,516 |
| 144508 | 김연아 새 프로그램 음악 너무 좋아요(有) 13 | ..... | 2012/08/20 | 3,876 |
| 144507 | 볶음 우동 레시피...... 6 | 꼭 알려주세.. | 2012/08/20 | 2,987 |
| 144506 | 수원 팔달구(근처)에 어느 유치원이 좋은가요? 2 | 유치원 | 2012/08/20 | 1,758 |
| 144505 | 미국에서 조카가 오는데 호텔추천 부탁드립니다.. 8 | 숙소추천 | 2012/08/20 | 2,286 |
| 144504 | 영작 좀 도와주세요 1 | 영작 | 2012/08/20 | 1,246 |
| 144503 | 그런데 전업 욕하는 남자들은 그럼 자기 아이는 어떡하실 건가요?.. 19 | .... | 2012/08/20 | 4,517 |
| 144502 | 이 노래의 의도가 뭘까요? 7 | 강남스타일 | 2012/08/20 | 2,740 |