키작고 잘 먹질 않아서 걱정인데, 자주 체하니까
적게 먹고, 적게 먹으니 안 크고 이렇게 악순환입니다.
집에 **활명수 상비약으로 준비해야 합니다.
언제 약이 필요할지 모르니까요.
근본적인 대책이 있을까요?
대개 그런분들이 잘 체하던데
천천히 30번 이상 씹어먹는게 건강에 좋다고 합니다.
워낙 음식에 관심이 없어서 늦게 먹어요.
그런데도 체하니 답답합니다.
네, 맞아요 저희 아이도 어깨근육이 잘 뭉칩니다.
어깨를 자주 주물러 줘야겠어요.
감사합니다.
40평생을 체함과 같이 살아온 인생이에요. 어떤 상황에서 체하는지 관찰이 필요하구요 살짝 체기가 느껴지면 뜨거운 욕조에 들어가서 몸의 온도를 높여주는 것도 한 방법입니다.
답글 감사드립니다. ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
149946 | 오늘밤은 야식 뭐드시나요?매콤한 곱창볶음 먹고파요 5 | 야식 | 2012/09/09 | 1,500 |
149945 | 이 시간 뻘줌 질문요 오쿠 있으신분 여쭤요 8 | 별걸다물어 | 2012/09/09 | 1,889 |
149944 | 핸펀으로 몇분까지 통화해보셨어요? 5 | 뇌종양무셔 | 2012/09/09 | 1,281 |
149943 | 아내는 절약, 남편은 펑펑.. 8 | 곰발바닥zz.. | 2012/09/09 | 4,070 |
149942 | 대자연의 신비로움을 느꼈던 여행지. 추천부탁드려요 20 | 꼭 | 2012/09/09 | 4,098 |
149941 | 그것이알고싶다 잘 봤습니다. 6 | ㅇㄹㄹㄹㄹ | 2012/09/09 | 2,875 |
149940 | 김어준의 뉴욕타임즈 1 | 싸랑해요 박.. | 2012/09/09 | 1,336 |
149939 | 대형마트 허가제에 공휴일에 무조건 휴무? 2 | !!! | 2012/09/09 | 995 |
149938 | 마이너 치킨집이 더 맛있는 분 계세요? 4 | 치콜 | 2012/09/09 | 1,990 |
149937 | 집을 떠난것이 다행이었다 1 | 흠 | 2012/09/09 | 1,521 |
149936 | 급질!!! 밥 짓기 여쭙니다 1 | 김밥 | 2012/09/08 | 2,137 |
149935 | 베리칩은 짐승의 표? 1 | ... | 2012/09/08 | 1,367 |
149934 | 치질수술하면 정말 변새는 증세 (변실금) 생기나요? 4 | 진짜인가요?.. | 2012/09/08 | 6,176 |
149933 | 남편이 이 시간에 돈까스를 튀겼어요. 14 | 미쳐 | 2012/09/08 | 4,061 |
149932 | 지구상에서 가장 신비한 장소 top10 3 | ... | 2012/09/08 | 2,621 |
149931 | 건강에 좋은 이불... 뭘까요??? 2 | 헬프 | 2012/09/08 | 1,774 |
149930 | 그것이 알고싶다 소름끼쳐요 5 | 묻지마 | 2012/09/08 | 7,396 |
149929 | 세상 무섭네요 그것이 알고 싶다. 4 | 정말 | 2012/09/08 | 3,936 |
149928 | 아이팟..카톡 안 돼요ㅠㅠ 1 | 카카카톡 | 2012/09/08 | 1,435 |
149927 | 마이 시스터즈 키퍼랑 하우스 희생 에피소드 3 | 영화 | 2012/09/08 | 919 |
149926 | 남자 모솔 특징 풀어보아요 13 | torito.. | 2012/09/08 | 8,417 |
149925 | 유치원 고민이요 4 | 유치원 | 2012/09/08 | 1,158 |
149924 | 술한잔해요 82칭구들 24 | ... | 2012/09/08 | 2,462 |
149923 | 이쁜여자의 삶과 저의 삶은 왜 이렇게 다를까요... 38 | .... | 2012/09/08 | 22,397 |
149922 | 왜 핸드폰 신규는 잘 없나요? ㅠ 3 | ... | 2012/09/08 | 1,263 |