단백질 파우터와 쉐이크 차이??

[궁금??]

요즘 허브 다이어트 많이 하는데 그곳에서 파는 쉐이크랑

단백질 파우더랑어떻게 다른가요??

허브 다이어트에서는쉐이크 믹스 포뮬라1 멀티비타민 무기질컴플렉스 포뮬라2 퍼스널 단백질 파우터먹어야 된다 하는데...

아시는분 계시면 알려 주세요

 

[단백질]

포뮬라1이 기본으로 먹는 거던데, 그게 일반 단백질 쉐이크랑 같더군요.
성분 보실 때 탄수화물, 단백질, 칼로리 요정도 보시면 될텐데
대부분들 단백질 함량은 비슷비슷해요.
근데 허벌꺼가 맛도 다양하면서 칼로리가 많이 낮기는 하더라고요.
안먹어봤는데, 어떻게 그 칼로리를 내지... 신기햇어요.
근데 가격은 많이 비싸던데. ㅎㅎ

[궁금??]

제가 허브 쉐이크 먹었으면 했더니 아는 언니가 그냥 단백질 파우다 먹으라 하더라고요
요즘 단백질도 여러 맛에 좋은 성분으로 만든것 많다고 하면서,,,

[단백질]

네, 가격차이가 있으니까 (아이허브 직구매시) 그냥 단백질 파우더 사서 드시는 게 나을 것 같아요.
아침식사 대용으로라도 한잔 마시면 괜찮죠.
맛은... 기본향은 좀 단백질 노린내가 난다며 초코맛이 많은 편이예요..
초코, 초코퍼지, 쿠키앤크림, 바닐라도 있고요..
칼로리가 허벌꺼보다는 높던데 그래도 한끼라고 치면 나쁘지 않고요.

전.. 그냥 허벌은 왠지 시스템이 이상해서 무섭드라고요..;; 그래서 또 괜히 거부감..

[개구리]

저도 포뮬러 먹는데
남친이 성분보더니 이것만 다먹고 담에는 그냥 단백질 파우더 사먹으라고 하네요
전 쿠키앤크림 믹서에 저지방우유넣고 갈아서먹는데 맛은 그냥 먹을만해요