얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4마일 걷기 효과보신분 계신가요
ㄱ 조회수 : 7,040
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
IP : 182.215.xxx.28
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