인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주기적으로 단식하시는분 계신가요?
다욧아님 조회수 : 2,408
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM (122.32.xxx.174)양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM (121.141.xxx.125) - 삭제된댓글정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
166865 | 등산복 싸게 살 수 있는 곳 알려주세요 4 | 급 | 2012/10/20 | 2,627 |
166864 | 플루미스트.. 코 흡입 독감 주사.. 5살아이에게 어떨까요? 4 | 겨울만되면 .. | 2012/10/20 | 1,863 |
166863 | 수학은 잘하는데 영어를 너무 못하고 싫어해서... 11 | 중3 | 2012/10/20 | 2,632 |
166862 | 꿈에 나영석 피디가 나왔는데요 1 | 어이가없다 | 2012/10/20 | 1,853 |
166861 | 개포동역 쪽에 피부관리실 좀 추천해주세요 | 추천좀 | 2012/10/20 | 795 |
166860 | 직접 생일상 차리시겠다는 시어머니... 46 | 전 어쩌지요.. | 2012/10/20 | 9,010 |
166859 | 사회성만 좋은 아이 키우시는분 6 | hjjklf.. | 2012/10/20 | 2,012 |
166858 | 개가 무서워하는 사람 스타일이 있나요??? 12 | 혹시 | 2012/10/20 | 5,859 |
166857 | 간단하게 화장하고 다니시는 분들.. 좀 알려주세요 8 | 고수님 | 2012/10/20 | 3,171 |
166856 | 두산이랑 엘지 광고가 비슷한것 같아요. 나레이션 목소리까지..... 1 | 광고 | 2012/10/20 | 1,038 |
166855 | vip 고객 관리가 힘들어요 5 | 휴 | 2012/10/20 | 2,591 |
166854 | 슈스케 연규성이 떨어졌네요... 5 | 슈스케 | 2012/10/20 | 1,652 |
166853 | 화려하고 사치스러워 보인데요 ㅠㅠ 58 | 물먹는하마 | 2012/10/20 | 18,889 |
166852 | 늘 밖으로만 도는 남편. 6 | ㄱㄱ | 2012/10/20 | 3,543 |
166851 | 도배할때 | 도배 | 2012/10/20 | 971 |
166850 | 얄미운 친한엄마 19 | ᆢ | 2012/10/20 | 10,314 |
166849 | 강릉에서 회 먹고파요 1 | 횟집 | 2012/10/20 | 1,363 |
166848 | 수학과외 개인레슨 6 | 과외비말인데.. | 2012/10/20 | 1,973 |
166847 | 고현정 머리 자른것 봤는데 3 | 고현정 | 2012/10/20 | 4,037 |
166846 | ‘장물재벌’ 박근혜가 대통령이 되려면… 1 | 샬랄라 | 2012/10/20 | 956 |
166845 | 담배혹은 공산품에서 일본산 구분 방법.. 4 | .. | 2012/10/20 | 1,568 |
166844 | 노량진에서 원주오크벨리까지 얼마나걸리나요? 2 | 조언절실ᆢ | 2012/10/20 | 1,015 |
166843 | 어제 갤럭시s3 3G로 핸폰 번호이동했는데 영 찜찜하네요 5 | 우유나라 | 2012/10/20 | 1,532 |
166842 | 약사와 공무원 22 | 장래 | 2012/10/20 | 8,509 |
166841 | 생활이 힘들어지고 있네요 ㅠㅠ 9 | tt | 2012/10/20 | 5,456 |