자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;
자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
1. ....
'12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~
2. 음
'12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;;
전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
우린 다음 생을 기약해요......3. ㅎ
'12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요
만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요
정말 챙피했다고 하네요4. ...
'12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;;
5. ....
'12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요?
6. mika
'12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)윗윗님ㅋㅋ
제친구 일화도 하나.
임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ7. 케러셀
'12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^
근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..8. 오오..
'12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요.
부럽습니다.
하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.9. ....
'12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ
10. 저도
'12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)의사샘이 우스개소리로
남자로 태어났음 건달계의
왕보스해도 되겠다고 했지만
나이 마흔 넘으니 무릎아파요11. 통뼈
'12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)면 힘이 세지 않나요?
12. ...
'12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
162965 | 황상민은 | 드뎌 발언 | 2012/10/11 | 1,276 |
162964 | 앞으로 yg가 싸이 보호해주고 관리해주겠죠? 9 | fla | 2012/10/11 | 3,255 |
162963 | 7세인데. 초등까지 쓸 멜로디언 추천주세요.(여아) 급!!! 8 | 멜로디언 | 2012/10/11 | 2,557 |
162962 | 벤츠 행사장 동영상을 봤는데 진심 무섭네요 ㅠ.ㅠ 61 | .... | 2012/10/11 | 23,438 |
162961 | 초등1학년 아이 공부 많이 하는건가 봐주세요, 3 | .... | 2012/10/11 | 1,766 |
162960 | 음 또 저네요. 4 | .. | 2012/10/11 | 1,669 |
162959 | 신랑 친구 고물상 한달수입이 3천만원 이래요.. 35 | ? | 2012/10/11 | 38,601 |
162958 | 오늘 어제오늘 mbc 소리 이상없나요 | .. | 2012/10/11 | 928 |
162957 | 짝 여자2호 안타깝더군요 3 | 짝 | 2012/10/11 | 4,677 |
162956 | 우리아기 잠투정때문에 미치겠어요 ㅠㅠ 4 | 아가야 제발.. | 2012/10/11 | 2,037 |
162955 | 김장훈은 관객은 생각도 안하나보네요 12 | ..... | 2012/10/11 | 4,408 |
162954 | 뉴스보다가 짜증이 확 나네요...기상캐스터 1 | 킬리만자로 | 2012/10/11 | 2,073 |
162953 | 혹시 일산의 토커스 학원 어떤가요?? 2 | 음냐 | 2012/10/11 | 1,596 |
162952 | 학습지 샘과 공부할 책상.. 어떤게 쓰세요? 1 | 책상 | 2012/10/11 | 1,584 |
162951 | 근데 싸이가 못 생겼나요? 27 | 고뤠23 | 2012/10/11 | 2,970 |
162950 | 전기밥솥 결정 좀 도와주세요- 11 | 난다 | 2012/10/11 | 1,895 |
162949 | 인복 ...노력으론 안되는거 같아요 13 | 잠안오는밤 | 2012/10/11 | 6,710 |
162948 | 한집안에 미친사람 2명이 의미가 없는게 왠지아세요? 3 | 루나틱 | 2012/10/11 | 1,680 |
162947 | 싸이보살 3 | 음 | 2012/10/11 | 1,939 |
162946 | 리더* 아카*미란 곳은 | 헌재 | 2012/10/11 | 855 |
162945 | 영화"시간의숲" 보신분 계신가요.. 6 | .. | 2012/10/11 | 1,503 |
162944 | 긴박한 경영상 위기가 아님에도 해고를 남용하는 기업들 2 | 추적60분 | 2012/10/11 | 1,259 |
162943 | 김장훈 인간성에 대해서 47 | 맛지킴 | 2012/10/11 | 10,285 |
162942 | 김장훈 오늘 행사장 공식발언 정리.txt (펌) 19 | ........ | 2012/10/11 | 5,319 |
162941 | "통신요금서 단말기 가격 빠진다"..소비자 득.. | 전병헌의원 | 2012/10/11 | 1,274 |