양쪽 무릎을 붙이면 딱 닿는 곳이 아프고요.
아침에 잠에서 깨어 다리를 뻗으려면 아야~하면서 그 자리가 아파요.
그런데 낮에 한참 돌아다니다보면 아픈거 잘 모르겠고요.
잠자는 동안 움직이지 않으니까 마치 마비되어 있었던듯이 다리 쭉 필때 아픈거거든요.
관절염이라는건 어디부분이 어떻게 아픈걸 말하는건가요?
그게 관절염인ㄷ
무릎 뼈 사이에 그러니 정강이와 무릎 사이를 연골이라고 도가니같이 생긴게 부드럽게 지켜줘요
이게 안쪽이 헐거워지면, 아픈거에요
연골이 안쪽이 상한거죠.
그러다가 전체적으로 연골이 거의 없어지죠
지금부터 근육운동을 해서 무릎 주변 근육을 발달시키면 안아파요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 140526 | 중앙난방일경우 겨울철관리비는 얼마정도 될까요? 3 | 36평 아파.. | 2012/08/09 | 3,980 |
| 140525 | 푸레도기라는 그릇도 있네요 | 미식가 | 2012/08/09 | 9,079 |
| 140524 | 각 게시판의 정치성향은 어떻게 해서 형성되었나요? 14 | ..... | 2012/08/09 | 1,202 |
| 140523 | 사주에서 월주가 부모복을 말하나요? 12 | 사주에서 | 2012/08/09 | 18,006 |
| 140522 | 돈 욕심 많은 시누이 16 | 기냥 팍! | 2012/08/09 | 5,868 |
| 140521 | ㅅㅎ 뜻이 뭔가요? 2 | .. | 2012/08/09 | 16,501 |
| 140520 | 얼간이 영화봤는데 인도네시아도 우리랑 비슷한가봐요 4 | 얼간이 | 2012/08/09 | 2,109 |
| 140519 | 그 산부인과 의사 사진 다 도네요.;;; 41 | ㅇㅇㅇ | 2012/08/09 | 23,918 |
| 140518 | 고2 문과 언어 문제집 추천 부탁드려요. | 저도 | 2012/08/09 | 1,008 |
| 140517 | 허벅지 마사지 받아보신분 계신가요?? 2 | 새댁이 | 2012/08/09 | 2,689 |
| 140516 | 손발에 물집이 생기고 가려워요. 2 | 여름만되면 | 2012/08/09 | 2,507 |
| 140515 | 서울에서 하루 나들이 1 | 변산반도 가.. | 2012/08/09 | 1,212 |
| 140514 | 물 어떻게 드시나요? 3 | ..... | 2012/08/09 | 1,863 |
| 140513 | 대한민국에 살고있는 외국인 140만명...그중 중국인 54.4%.. 29 | eoslje.. | 2012/08/09 | 4,954 |
| 140512 | 잠 쫒는 2 | ... | 2012/08/09 | 785 |
| 140511 | 고구마줄기 볶음 후기 6 | ^^ | 2012/08/09 | 4,373 |
| 140510 | 수능 영어, 수학 공부 할려고 하는데 교재 추천 좀 부탁드립니다.. 1 | 다시시작 | 2012/08/09 | 1,246 |
| 140509 | 맛집 소개하는 블로그들...다 광고인가요? 5 | 땀줄줄 | 2012/08/09 | 2,300 |
| 140508 | 영어 문장 봐주세요^^ 6 | 순대렐라 | 2012/08/09 | 1,069 |
| 140507 | 세 놓는 집에 장판깔껀데 비싼거냐 싼거냐 고민이에요. 5 | ... | 2012/08/09 | 1,962 |
| 140506 | 여름무가 맵다지만 넘 매운데 버려야 하나요? 6 | 매운 무 | 2012/08/09 | 1,919 |
| 140505 | 제가 먹어 보고 꽤 괜찮았던 인스턴트 식품요리! 208 | 은혜 갚는 .. | 2012/08/09 | 18,216 |
| 140504 | 성형의 예! | 네미마르 | 2012/08/09 | 1,700 |
| 140503 | 양복...어느 브랜드가 제일 좋은가요? 7 | 40대 초 | 2012/08/09 | 2,935 |
| 140502 | 입생로랑 뮤즈백 무거운가요 7 | ysl | 2012/08/09 | 3,692 |